2.疾病:主要包括四个:高血压、高血脂、糖尿病、心房颤动 。
此外 ,冠心病患者发生脑卒中的风险也很高 。
脑梗发作信号
1.突然感到一侧面部或肢体麻木或无力:嘴歪、流口水 , 肢体软弱无力 , 如拿筷子没劲夹不到菜 , 走路时一条腿拖步等;
2.突然出现言语含糊或语言障碍:与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话;
3.突然出现头晕:周围景物出现旋转 , 站立不稳甚至晕倒在地;
4 .突然出现一侧眼睛看不见东西 , 数分钟或数秒钟即恢复 , 这是脑血管疾病的早期报警信号;
5.突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等 , 也可能是脑血管病的先兆表现 。
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脑梗紧急处理
脑梗、脑出血并没有黄金急救时间 , 一般是 越快越好 。
1.一定要马上打120 , 在急救医生的帮助下救送患者 , 而不是家属在缺乏经验的情况下自行处理 。 可以让病人就地平躺 , 将头侧向一边 。
2.到医院后立刻做脑CT , 当CT检查没有脑出血 , 脑组织“尚未见异常” , 这时要迅速做脑血管造影……这些程序环环相扣 , 非常紧密 。 在这个过程中 , 有些家属害怕患者由于检查挪动时再出意外、手术中出意外等情况 , 不能做出决定 , 迟迟不签字 , 无形中拖延了时间 。
3.一定要看急诊 , 别挂门诊 。 在急诊 , 梗塞患者通过绿色通道做CT , 迅速查明情况 , 可以快速手术溶栓 。
4.所去的医院 , 应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构 , 还要24小时由出诊医生做动脉溶栓治疗 , 以保证患者在充裕的时间内得到救治 。
脑梗死该如何预防
1.戒烟
戒烟不光是主动戒烟 , 同时还要避免被动吸烟 。 不管主动吸烟被动吸烟都会损伤血管内皮 , 一旦损伤 , 动脉粥样硬化的过程就已经开始启动 。
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2.控制体重
身体BMI指数应该小于24 , 如果超过30就属于肥胖 , 如果24到30之间叫超重 。
3.合理饮食
通常营养专家都会建议我们 , 每天要至少吃五种以上的水果或者蔬菜 , 而且控制盐的摄入量 , 每天每人不超过6克 。 要多吃蔬菜和谷类 。 蛋、奶、肉、鱼 要适量吃 。 油、糖、盐要尽量少吃 。
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4.坚持锻炼
每天应该尽可能保证30分钟的运动锻炼 , 让肥胖的身体瘦下来 。 老年人可以快走或跳健身舞 , 或者游泳 , 这些都是很好的生活方式 。
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