运动|癌症是“省”出来的？提醒大家：5个节省习惯没好处，及时改掉蔬菜|水果|体检

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导语：人们常说：“新三年，旧三年，缝缝补补又三年。 ”
勤俭节约是我国的传统美德，但是节约大家也要有一个限度，过度节俭的话很有可能会带来适得其反的效果，不仅会容易降低生活质量，还有可能会给身体健康带来威胁。

癌症是“省”出来的？提醒大家：5个节省习惯没好处，及时改掉
许多人被查出癌症时，第一反应心里会感觉有一些晴天霹雳，心里也有一些不敢相信， “为什么会是我？”“怎么可能是我”？
不管是身体多么健康的人，都有可能会存在着患癌的风险，但是拥有某一些习惯的人很有可能亲手把患癌风险变得更高，比如一些节省的习惯。

省油：食用油放很久
食用油也是有保质期的，不能长期的进行保存，特别是已经开封过的食用油。
有相关实验做过测试，食用油在拆封后三个月还没有吃完的话，就有可能会给身体健康带来隐患。
食用油氧化和酸败以后会容易带来黄曲霉毒素，而且也会产生异味，在加热时会冒出很大的烟雾，被身体吸收之后会容易增加患肝癌的风险。

省事：日常用品久用不换
许多人为了省事，家里买的日用品很久都不会去换一次，这会容易使其成为病菌的“温床” ，增加人们的患癌风险。
比如切菜板，人们平时在做菜时，长期使用之后上面都会留下很多的刀痕，再加上没有及时清洗晾干食物残渣就会残留在上面，并且会出现变质发霉的问题。

长久以往就有可能会产生致癌物质——黄曲霉毒素，再加上食用时也会不小心站在食物上面，通过进食进入到身体里会增加患癌的可能性。
建议大家每一年更换一次切菜板，一旦发现家里的日用品出现了发霉的问题就要及时扔掉。
在切菜时也要注意生菜和熟食分开，在使用之后也要定期进行清洗和消毒。

省电：不开油烟机
很多人为了省一点电费，在做饭的时候都不会开油烟机，结果导致身体不断吸入油烟，身体也会在“暗暗叫苦” ，为什么很多专家都在强调做菜时一定要开油烟机呢？
因为食用油在达到一定的温度之后会产生氮氧化物，苯并芘，丙烯醛等有害物质，会不断刺激咽喉，眼睛，鼻子，还有可能会诱发肺炎，咽喉炎，支气管炎，甚至是肺癌问题等。
特别是一些家庭妇女，他们平时会经常做菜，也会经常接触厨房油烟，发生肺癌的风险是普通人的2~3倍，所以这个危害是不容忽视的。
省菜：长期吃隔夜菜