保持健康的生活方式 , 适当增加运动量 , 戒烟戒酒 , 控制体重 , 保持规律的生活节奏 。
专家提醒 , 如果出现以下症状 , 别大意 , 请及时就医检查!
1. 出现排便习惯改变:排便次数增多、腹泻、便秘、排便不尽 , 便意频繁 , 便前肛门有下坠感、里急后重 , 尤其老年人突发“便秘”需要注意 。
2. 出现大便性状的改变:出现粪便形态异常如大便变细、便中带血、黏液血便等情况 。
3. 出现腹痛腹胀情况:往往早期疼痛不明显或有隐痛 , 在排便时疼痛加重 。 有时候会有腹胀、肠鸣亢进等情况 。
管住嘴、迈开腿很重要
肠镜筛查也很重要
有以上症状
请务必重视
及时筛查!
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