切忌舔嘴唇 。高频率的舔舐嘴唇会破坏嘴唇表面原本就很薄弱的水脂膜，唇部的防御能力和保湿锁水能力下降，水分加速流失，进一步造成舔舐的频率增加，启动恶性循环 。
不使用不当的化妆用品 。使用不当的口唇化妆产品、含氟牙膏等会造成接触性唇炎，所以在秋季唇部护理非常重要，要注意选择具有保湿、补充脂质、修护水脂膜等功效的护唇产品 。
8、多运动拒绝暗淡唇色
通常气色不好的人，嘴唇也会暗淡 。多做运动，可以加快血液循环，使气色变好，嘴唇也滋润会拥有光泽和好颜色 。
在饮食方面，冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2，可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果 。
【冬天如何保护嘴唇 冬天保护嘴唇的方法】
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