清汤蟹丸是哪个地方的菜?这道菜以螃蟹和虾仁为主料,嗜好海鲜的伙伴们,快来看看吧 。小编会告诉你清汤蟹丸是哪个地方的菜,出自美食之乡哦,关键看怎么做!
清汤蟹丸是哪个地方的菜?
清汤蟹丸出自广东潮汕地区,是一道地道的潮州菜,属于粤菜 。潮汕海鲜美食全国有名,倒不是海鲜产量多,而是其烹饪手法最大限度保留了海鲜的鲜甜,清汤蟹丸便是其中一道鲜美的海鲜美食 。
清汤蟹丸怎么做
材料:螃蟹(500克) 虾仁(200克)
辅料:猪肉(肥)(25克) 鸡蛋清(30克) 香菇(鲜)(10克) 荸荠(50克) 火腿(10克)
调料:盐(3克) 味精(2克) 胡椒粉(1克) 香油(1克) 鱼露(5克) 植物油(5克)
做法:
1. 将蒸熟的蟹剁下螫、爪(剁爪时可留下1/5 蟹钉附于蟹身),用刀柄将爪肉碾压出来,再用刀将蟹钉撬去(不去蟹钉,显不出肉纹,肉退不净),然后将蟹身剖成两边,顺着肉纹将肉退出,蟹螫剁成两截,用刀拍破硬壳取肉;
2. 虾仁洗净,吸干水分后剁成茸;
3. 荸荠去皮,洗净,切成细粒,用清水洗净,吸干水分;
4. 肥肉、去蒂洗净的香菇、熟瘦火腿均切成细粒;
5. 将虾茸、精盐、味精和蛋清搅挞成虾胶;
6. 再拌入肥肉粒、荸荠、蟹肉搅匀成馅料;
7. 调匀的馅料挤成24粒丸子,每粒约20克;
8. 将蟹丸放在涂有油的碟里,把香菇、火腿粒粘在丸子上入蒸笼用旺火蒸约7分钟至熟,取出倒在汤盅里;
9. 中火烧热炒锅,下沸水1000毫升,加入鱼露、香油、胡椒粉,烧至微沸淋在丸子上便成 。
营养价值
螃蟹
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果 。
虾仁
虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死 。
鸡蛋清
1、鸡蛋清含有丰富的蛋白质和少量醋酸,不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩 。
2、鸡蛋清还具有清热解毒作用 。
香菇
1、降低胆固醇、降血压的作用 。香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用 。
2、常吃能促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力 。
3、多吃对于预防感冒等疾病有一定帮助 。
4、多吃能起到防癌作用,癌症患者多吃能抑制肿瘤细胞的生长 。
5、腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇,有一定的减肥效果 。
荸荠
1、荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动
2、荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用,可用来治疗便秘等症
3、荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用 。
【清汤蟹丸是哪个地方的菜】 清汤蟹丸这道菜的特别之处,在于可以将丸子换成任何你喜欢的海鲜产品 。小伙伴们,你们学会了吗?家中宴请客人,这道菜会令人惊叹你的厨艺哦 。
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