远离强声刺激和噪音 。
减少随意掏耳朵的不良习惯：耳屎医学上称为耵聍 ， 可自行脱落 ， 如有大块硬结的耵聍栓塞 ， 应请耳鼻喉科医生用工具取出 。
避免由于耳道积水引起的耳病：洗澡后可以用棉签吸收耳道的积水 ， 游泳时最好使用耳塞保护耳朵 ， 避免深潜水 。
慎用耳毒性药物 。
七个细节教你保护听力
综合中国新闻网
央视新闻、新华网

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