春天，多给孩子喝这碗汤，含钙高易吸收，增强体质提高免疫力春天

春天，多给孩子喝这碗汤，含钙高易吸收，增强体质提高免疫力
春天是万物生长的季节，家里有孩子的要多上心，多给孩子吃些含钙量高的食物，增强体质提高免疫力，个头还能使劲蹿。

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【春天，多给孩子喝这碗汤，含钙高易吸收，增强体质提高免疫力】含钙高的食物除了骨头、牛奶以外，大家还可以多做这碗汤喝，那就是虾皮紫菜汤，做法简单，鲜美可口。

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虾皮虽然小，但是营养价值非常高，尤其是钙的含量，特别的丰富，还更容易被人体吸收。而紫菜也是很常见的海产品，可以给我们提供身体所需的多种微量元素，常食好处多多。
虾皮紫菜汤的做法：

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提前准备好新鲜品质好的紫菜，然后用剪刀把紫菜剪成小片，还要准备好适量的虾皮，放在一旁备用。
小葱剥皮洗干净切成碎末，生姜去皮洗干净切成细丝，干辣椒切成小段，花椒、八角放在一旁备用。
起锅热油，油热后放入葱碎、姜丝、干辣椒、八角、花椒煸炒出香味，然后倒入适量的清水，大火加热烧开。

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然后倒入准备好的紫菜，一直煮到紫菜散开，然后淋入适量的生抽、醋、食盐，搅拌均匀，等到再次烧开。
最后呢，把准备好的虾皮撒进去，等到再次烧开，也就是汤汁入味以后，就可以关火盛出食用了。

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