心脏|心气是如何受损的？短、慌、累，心气不足总摆脱不掉的3种感受黄芪|人参

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要想弄明白心气是如何受损的，就需要先弄明白心气是什么？
简单来说就是，心气是推动和维系心脏正常工作的能量。对于我们正常人来说，无法感受到任何的异常，这是因为我们的心气充足。然而，在不少心脏病或是有心脏功能不全的人身上，亦或是心脏神经官能症的患者身上，就比较明显地体现出心气不足的现象。而这在现代医学看来，就是心功能不全。
【心脏|心气是如何受损的？短、慌、累，心气不足总摆脱不掉的3种感受】
那么心气不足会有哪些表现呢？
个人简单理解，可以将其归纳为三个字，分别是：“短”、“慌”、“累” 。
第一个：“短”指的是什么？
这里所说的短，指的就是气短。也就是说，患者伴有呼吸短促，急促而又微弱，总感觉自己的气不够，有可能还会出现轻微的窒息感，无法缓解胸闷不适。而这则是因为患者心气虚衰，宗气匮乏，无法推动自身心脏的正常跳动和射血所导致的。

第二个：“慌”由指的什么？
这里所说得慌，其实指的就是心悸心慌。这类患者会常常感到心脏在乱跳，不安，害怕或是心里发慌。这是因为患者心气不足、心神难安以及心气鼓动无力所导致的。而这往往预示着心脏机能的衰退。

第三个：“累”又指的是什么？
这里所说的累，其实指的就是上述症状在劳累或是疲劳之后就会加重。同时身体又特别容易劳累、乏力，同时还伴有面色晄白、容易出汗。
若是观其患者的舌脉，会发现这类患者多表现为舌质淡，脉细弱，或是虚大，抑或是结代。当然，对于舌脉来说，太过于复杂。在这里就不过多赘述了。不过，从大体上来看，如果发现患者经常伴有上述的短、慌、累等这三个表现。这就要考虑患者是否为心气不足了。

我们的心气是如何一步步受损的？
在我看来，大体有5个方面的因素：
① 年龄增大。随着年龄的不断增长，我们的五脏之气会随着年龄的增大而虚衰。当然，心气也不例外。
② 久病伤气。若是长期存在慢性消耗性疾病，就比如说本身就存在心脏功能不好。长此以往，就很容易损伤心气。

③ 脾胃不足。在我的内容里时常提到，脾胃是我们一身的气血生化之源。因此，我们的心气和心血，都需要依赖脾胃的运化。若是脾胃虚衰，那么心气就会不足。
④ 睡眠不足。有这么一类人，总是自我感觉身体素质过硬。因此，就肆无忌惮地透支自己的身体，通宵熬夜、酗酒、抽烟、饮食无度等不良生活习惯层出不穷。长时间如此，必然会累及心气。
⑤ 过度劳心。就比如说，过多地担忧，过多地索取，心事太多，心就会越累，那么心气的损耗也就越大。