本周平均温度20度适合食补养生，多吃3种健康果，寓意健健康康 3月春风吹拂大地

【本周平均温度20度适合食补养生，多吃3种健康果，寓意健健康康】3月春风吹拂大地，到处都是一片春暖花开的景象！一转眼又是一个周五， 3月第一周结束了，本周气温保持20度高温，每天都是阳光明媚没有一滴雨水暖和极了，明天就是惊蛰节气了，气温明显回升，但是降雨量会渐渐增多，早晚温差10度，一会暴雨一会大风，大家出门上班上学注意保暖，预防感冒， 3月春天全家都要健健康康的，不能再感冒生病了，身体才是革命的本钱！春天刚刚开始没有一滴雨水，是大家养生食补的黄金期，春天阳光好雨水少水果变得又香又甜，家里老人孩子都爱吃，补充维生素，春天温度升高20度，大家都开始运动锻炼身体，家里多准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，健康幸福，一家人都爱吃，大家赶紧准备起来吧！
甘蔗
甘蔗的寓意非常多，因为甘蔗长得很长，而且还是一节节的，所以家里摆甘蔗寓意着长节节高。而甘蔗吃着还非常甜润爽口，还寓意着甜幸福美满。所以在春节，甘蔗也是必不可少要摆的水果。买甘蔗时，需要买色粗壮中等的，这种甘蔗口感最好。

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水蜜桃
水蜜桃应该是很多人都爱吃的，因为它十分清甜，汁水多，果肉又十分软嫩。在很多老人过生日的时候，都一定会有寿桃蛋糕，寓意着祝老人健康长寿。而寿桃其实用到的就是水蜜桃，把桃这个字分开写事“木兆”形容这桃树结的果子多，所以有着多子多福的意思。所以说桃从古代就被看为是吉祥长寿的象征，在霜降节气多吃一些桃，尤其是多给老人吃，寓意着身体长寿长命百岁。

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龙眼
春季的时候，台湾的龙眼正好全熟了。于是人们就说若是此时能够吃了龙眼肉的话，那后代子孙将会大富大贵，有权有势，而且龙眼还被称之为福园，因此俗话说“食福园子生子生孙中状元。 ”

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转眼周五到了，明天周六惊蛰节气一家人可以出门郊游野餐了，一家人开开心心的晒晒太阳舒服极了，大家都准备好野餐的食物了嘛！春季是养生黄金期，家里多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，家人爱吃准备起来吧！