春季养生大鱼大肉要少吃，准备3种发财果，寓意幸福如意阳春三月春风拂面

阳春三月春风拂面，最近几天的温度非常的舒服。特别适合大家出去春游。转眼三月的第一个周末就已经到来了。本周的平均气温达到了20度左右，每一天都是阳光明媚的一天。而且三月都没有什么雨水，非常的适合大家养生。明天就是惊蛰了，大家要时刻注意未来几天的天气变化，惊蛰以后雨水开始出现，广大的朋友们出门一定要时刻注意下雨降温。三月是养生食补的黄金期，只有食补吃的好身体才能健康少生病。春天的瓜果蔬菜非常的新鲜，大家赶紧吃起来，补充维生素增强身体的抵抗力。春季家里多准备一些吉祥果，寓意吉祥如意平安健康。这些都是对身体有好处的东西，赶紧和家人准备起来吧！
苹果
苹果又被称为超凡子，属于蔷薇科植物，它的果肉中含有多种营养成分，具有很高的食用价值，除了可食用外，苹果的寓意和象征也是很美好的。苹果寓意着平健康长寿，象征着平安和幸福生活的到来。芒果：芒果寓意着希望。因为芒果又被称之为望果，望指的是希望，是希望的果实，所有寓意就是希望。适合将它送给自己的朋友，同事，亲人，代表的是希望对方能心想事成，也能增进彼此的关系，友谊会更长久，深厚。桂圆：桂圆是非常不错的补品，加圆满的含义，很适合作为居家礼品。尤其适合身体虚弱的老人，可以有效滋补营养。让老人健健康康平平安安。

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柿子
不知道从何时起，流行起了吃冻梨冻柿子，南方人更喜欢吃柿子饼。红彤彤的柿子除了看起来很喜庆之外，还有“柿柿如意”的意思。过节吃柿子或柿饼可以讨个吉利的口彩。也有人把柿莲子一起摆，更有“好事连连”之意。

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黄樱桃
诸城黄樱桃是一类樱桃，它的果实较大，多为圆球形，果皮为橘黄色，果肉为黄色，微红。诸城黄樱桃集中产地在诸城市桃林乡，日照等地也有栽培。

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【春季养生大鱼大肉要少吃，准备3种发财果，寓意幸福如意】三月的第一周转眼就已经要结束了，明天就到了二十四节气中的惊蛰节气了。大家赶紧趁着这段时间把食补养生工作做好，让自己和家人都拥有一个健康的好身体！