你知道吗？
中国中医科学院“二十四节气中医导引养生法”可是入选了第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录哦 ， 它都包含哪些内容呢？戳戳下面视频 ， 了解一下吧！
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生梨性寒味甘 ， 有润肺止咳、滋阴清热的功效 ， 民间素有惊蛰吃梨的习俗 。 梨的吃法很多 ， 比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水 ， 特别是冰糖蒸梨对咳嗽具有很好的疗效 ， 而且制作简单方便 ， 平时不妨把其当作甜点食用 。
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出镜专家：中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚
文：中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚、北京黄亭中医药研究院研究员张明亮
视频：杨真宇 管仲瑶
编辑：杨真宇
审核：徐秉楠 闫龑
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