大家好 , 今天笔者为您分享一款娃娃菜的新做法——乌榄娃娃菜 。 对于娃娃菜而言 , 相信大家都应该不陌生 , 但对于乌榄而言 , 相信很多人都没有听说过吧?其实乌榄是一种潮汕地区的特殊腌菜 , 本身就含有酸 , 甜 , 咸三种口感 , 很多时候当地人都用乌榄蒸鱼或做粥 , 因为其本身的口感就略带清香 , 所以做出来的美食都是相当的清淡爽口 , 而且无需添加其他的调味料 , 堪称天然的美食 。 而对于今天笔者介绍的这道美食而言 , 它就是用娃娃菜 , 黄豆 , 乌榄三者结合 , 相互借味而诞生的美食 , 其中笔者就没有添加任何的调味料哦 。 那么接下来笔者就把这道美食的详细烹饪方法分享给你 , 还望喜欢 。
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准备原料:娃娃菜1-2棵 , 乌榄80克 , 黄豆80克 。 首先我们把黄豆用150ml的冷水浸泡八小时 , 这个步骤的话可以在睡前进行 , 基本上跟一般做豆浆前的准备工作是一个程序 。
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第一步:把乌榄和黄豆分别装入碗中 , 因为乌榄在这是腌制作物 , 所以准备一些乌榄汁 , 浇灌在装有黄豆的碗中 , 也可以放一些碎了的乌榄 。
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第二步:用勺子把黄豆和乌榄汁均匀搅拌 , 上蒸锅蒸15分钟 。 这个过程应该不难理解 , 豆类本身就比较难熟 , 而且必须完全煮煮熟才能食用 , 而对于娃娃菜而言 , 黄豆和它的烹饪成熟时间显然不成正比 , 所以黄豆要预先煮熟哦 。
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第三步:在蒸黄豆的时候 , 我们适当打娃娃菜稍微处理洗净 。 一般娃娃菜的个头都比较小 , 所以只要用十字刀法竖着切开 , 切成长条就行 , 基本形状如下图即可 。
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【大家好|娃娃菜的新做法——乌榄娃娃菜】第四步:随后把乌榄剁成细泥备用 。
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第五步:准备一个深一点的碗 , 先在碗底铺入煮好的黄豆 , 而后再铺上洗净的娃娃菜 , 最后在娃娃菜上铺上切碎的乌榄 , 然后上蒸锅蒸15分钟即可食用 。
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成品效果图:对于这道菜而言 , 口感上完全是借助于食材本身的味道 , 没有添加任何的调味料 , 可谓是相当的纯天然 , 非常适合老人小孩食用 。
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