本文转自：齐鲁壹点提到幸福的晚年生活|退休后去哪玩？本文转自：齐鲁壹点

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提到幸福的晚年生活，很多人只看到了物质上的富足，却忘记了给长辈们提供精神上的愉悦补给。事实上，随着年龄的增长，长者们也在面临心理危机。
从生理方面来讲，随着年龄的增长，身体渐渐衰老，听觉、视觉等各种感官能力下降，反应力大不如前，很多从前没有过的问题渐渐出现，衰老带来的不安和焦虑会给长者们的心理带来负担。
同时，年老后长者们拥有了更多的闲暇时光，独处时的孤独和寂寞也给长者带来了一部分无力感，生活上的空洞日积月累，逐渐让长者们出现各种的心理问题，这些问题会影响到长者生活的各个方面，而我们要做的就是帮助长者找回生活的快乐和信心。
日照颐养公寓不仅注重长者身体的康复养护和硬件设施的适老化设计，还格外重视长者精神的愉悦富足，创造性的为长者设计有趣的活动。

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日照颐养公寓的长者们正在进行着一场场快乐的“派对” 。
各具特色的文艺表演，旋律耳熟能详，悠扬悦耳，弹唱配合默契。

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还会不定期组织老人观看电影，有些曾经被津津乐道的故事情节，唤起了他们对那个时代的共同回忆。

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长者们可以根据兴趣选择自己喜欢的活动，听戏、做手工、下象棋、打麻将、打台球、打太极等。在不同的活动中，长者们互相帮助、互相交流心得，消除孤独。

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“我一个人在家，儿子在北京安了家，逢年过节有长假的时候才能回来看我，平常也会给我打打电话。年纪大了，老朋友也都不大愿意出门了，身边也没个说话的人，平常很无聊，来了颐养公寓，我认识了很多朋友，每天大家一起聊天玩乐，很开心很充实。 ”
“我身体不好，有些运动不能做，但是又担心自己闲着对身体不好，现在有老师来教我们做手工，看到自己完成的作品，很有成就感”
对长者来说，这些活动既健康又有趣，不仅能锻炼爷爷奶奶的动手能力，而且还能延缓衰老、降低心脏病和中风的风险，重要的是，能给爷爷奶奶带来快乐。

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