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随着时代的发展 , 现在越来越多的人容易得癌症 , 除了遗传原因之外 , 不良的生活与饮食习惯也是导致癌症发病的因素之一 。 今天小编就来跟你们说一说 , 哪些食物多食得癌症的概率会变大 。
【体检|癌症是吃出来的?医生提醒:这4种食物吃得越多癌细胞越高兴】
癌症是吃出来的?医生提醒:这4种食物吃得越多癌细胞越高兴
1、槟榔果 , 嚼槟榔虽爽 , 但却隐藏着极大的健康隐患——口腔癌的发病风险会因此增加 。 长期咀嚼槟榔 , 会导致口腔黏膜损伤迁延不愈 , 引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖 , 从而增加口腔癌发生几率 。
2、腌制食物 , 许多人早上都会吃一点腌菜 , 其实这些腌菜在腌制得过程中会产生一种叫做亚硝盐酸的致癌物质 , 腌菜中的这种物质三个月后就会消失 , 所以腌菜一定要等腌制三个月后再吃 。
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3、糖果 , 癌细胞最喜欢的“食物”就是糖 。 日本的一项研究指出 , 当血液流过肿瘤时 , 其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉 , 成为滋养它的营养成分 。 所以日常甜食要少吃 。
4、烧烤食品:烧烤食品产生致癌物质有毒性 , “吃烧烤等同吸烟” 。 美国一研究中心的报告甚至说 , 吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性;常吃烧烤的女性 , 患乳腺癌几率要比其他女性高2倍 。
多种癌症的发生与通常的不良饮食习惯直接相关 。 同样 , 癌症预防与通常的健康饮食密不可分 。 事实上 , 生活中有一些非常常见的食物 , 抗癌作用相当强烈 。
金针菇含有蛋白质 , 脂肪 , 粗纤维等多种维生素 。 而且金针菇中的营养成分对人体是非常有好处的 , 可以促进儿童智力的发育和健脑 。 还能抑制癌细胞的生长 。
荠菜
荠菜是一种绿色保健食品 , 具有清热解毒利尿止血等多种功效 , 它所含有的胆碱能够治疗肝硬变、肝炎和防止动脉粥样硬化 , 具有一定的防癌作用 。
山楂
山楂是红色抗癌美食佳果 , 能活血化瘀、化滞消积、开胃消食 , 中医认为癌瘤为实性肿块 , 往往具有气滞血瘀征象 , 由于山楂能活血化淤、善消肉积 , 又能抑制癌细胞的生长 。
海带作为非常平民化的海产品 , 海带中含有大量的钠和微量元素碘 , 可以有效的预防食道癌和结肠癌 , 不论女性还是男性 , 多吃海带都能起到防癌的功效 。
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