消化科医生提醒：这4类蔬菜，“倒贴钱”也不要，建议转告家里人( 二 ) 人体作为一个非常复杂的结构

然而这种喷洒过防腐剂的蔬菜，很容易导致人体吸收大量的有害物质，加重肝脏的代谢负担，也会引发胃黏膜的活动，引起恶心、呕吐等肠胃不适，加重肠胃的负担，所以买东西之前一定要多加注意。

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当身体出现以下现象，也可能是胃部病变，应及时到医院检查：
1、体重降低
对于出现肠胃疾病的人群来说，他们往往胃口不好，食欲不振吃东西的时候总是吃的很少，没有摄入足够的营养，影响代谢，体内的脂肪量分解，体重会急剧下降，所以这个时候也要引起重视，及时就医检查。
2、腹部肿块
随着现在生活的快速发展，越来越多的胃病，逐渐倾向于年轻化，这多半与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系。
所以在生活当中如果感觉到胃部不适，触摸到腹部有肿块的地方，并且伴随着疼痛，一定要引起重视，及时就医检查，防止胃部的病变。

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3、反酸烧心
如果在日常进食的时候，感觉到恶心反酸，这可能是胃细胞活力下降，导致胃蠕动消化能力减弱，影响到食物的消化和吸收，引起消化不良。
所以在生活当中如果有这种症状经常发生，也需要引起重视及时的就医检查，通过医生的指导建议服用治疗胃病的方法，减轻肠胃的负担。
阅读延伸---天然“养胃菜”或公布？平时要多吃，或助增强胃动力
---甘蓝
橄榄作为生活当中常吃的一种蔬菜，又被称为天然养胃菜。其中含有维生素K1以及维生素U ，经常食用可以保护胃黏膜，促进胃黏膜的修复和再生，预防胃部溃疡，保护胃部细胞活跃，从而降低肠道病变的几率。
其中也含有某种溃疡愈合因子，对于胃溃疡能够起到很好的治疗作用，也是胃溃疡患者的最佳食疗佳品。

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----南瓜
南瓜也是很多家庭餐桌上常见到的一种食物，南瓜口感软糯，而且吃起来味道香甜，又有着非常好的养胃作用，其中也含有碳水化合物，膳食纤维、果胶，可以保护胃黏膜免受有害物质的刺激。
对于肠胃不好的人群来说，生活当中多吃点南瓜，也可以有效的促进肠胃的消化吸收，减轻肠胃的负担，更好的保护肠胃健康。

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---秋葵
【消化科医生提醒：这4类蔬菜，“倒贴钱”也不要，建议转告家里人】秋葵是一种营养价值非常丰富的蔬菜，吃过秋葵的人都知道秋葵当中含有一种透明的黏液，是由果胶和糖类组成，可以有效的保护胃黏膜，促进胃黏膜的修复和再生，加快肠胃蠕动，润肠通便，缓解便秘问题。
而且秋葵的做法多种多样，常见的有秋葵蒸蛋，凉拌秋葵，都是非常美味的，特别适合肠胃不好的人群服用。

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