肠胃|胃不好的人，不能吃桔子？肠胃科主任：不想胃“崩溃”，远离3水果水果|胃病|营养膳食

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

胃是容纳食物的唯一器官，因而胃病有吃出来的说法。
一旦发现身体不适，医生常建议患者多吃水果，有益身体恢复，因水果里，内含身体所需的矿物质和维生素等营养物质，可它对胃病患者却不友好。

胃不好的人，不能吃桔子？
医生解释：桔子虽然富含丰富的维生素C、维生素A等营养物质，但对于胃肠功能不良的人来说，却不宜多吃桔子。
桔子本身属于酸性食物，多吃桔子会让胃酸大量分泌，不是胃病患者，就是由于胃酸分泌过多引起的。
此外，桔子属于寒凉水果，吃得过多，容易刺激胃壁，导致胃部痉挛，引发胃部适，尤其是空腹吃桔子，对肠胃健康更加不利。

肠胃科主任：不想胃“崩溃” ，远离3水果
1、山楂
山楂有生津开胃、祛湿化痰等作用，可是，要想达到此种效果，需满足饭后和适量两个条件，否则空腹大量食用，很容易把胃“扎伤” 。
山楂内的鞣酸、有机酸等物质与胃酸融合后，可生成不易化解的沉淀物，与食物残渣焦灼后，形成胃结石，导致胃溃疡、胃出血，甚至胃穿孔等后果发生。

2、柿子
柿子中含有较多的鞣酸，倘若经常经常空腹吃柿子，体内胃酸会与果胶、鞣酸、果糖等结合，生成胃结石，损伤胃粘膜，导致胃病发生。
小胃结石可通过排泄清除，但块头大的胃结石，则会长期堆积在胃内，引发胃痛、恶心、反酸等症状，严重者需要进行手术处理。

3、大枣
大枣是营养价值非常高的水果之一，含有的维生素A、维生素C、铁元素对女性健康很有好处，但胃功能不良的人就要谨慎食用了。
大枣表皮较硬，水分含量较少，不易被身体消化吸收，倘若胃功能异常，胃内有炎症，那么经常吃大枣无异于在胃部“撒盐” 。

胃内有疾，身体会有“3种异常情况”发生，及时就医
1、口臭严重
口腔异味，是生活中常见的身体现象，造成口腔异味的原因很多，肠胃功能异常就是其一。
一旦身体感染幽门螺旋杆菌，食物就不能及时消化，并在胃内发酵积存，从而通过口腔产生异味，导致口臭产生。

2、腹部胀痛
腹痛腹胀、腹泻等肠胃不适，是胃病诸多患者的共同特征，起初一般仅表现为腹痛腹胀，待到胃病中后期，心窝也会隐隐作痛。
平时若没有吃得过多，却出现了腹痛腹胀等异常现象，要引起高度重视，切不可不当回事，从而延误病情，使胃病转变成胃溃疡、穿孔、胃癌。

3、食欲减退
胃部出现病变后，身体第一个反应就是食欲不良。
研究发现，有近一半的胃癌患者有食欲明显下降的情况，还有一部分患者吃完饭后，胃部不适，吃不下几口，就有饱腹感。