幽门螺杆菌|胃不好，别只会吃药，每天放1把到杯里，幽门螺杆菌全部消灭干净胃病|饮食

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胃病的症状，疼痛，阵痛！！！只有亲身经历过的人才能体会到那种胃病疼痛带来的痛苦！
我说说我自己个人经历吧！
事情要从我就读初中寄宿学校说起。初中寄宿学校的宿舍离食堂较远，再加上天气冷，所以选择早上多睡会儿没有去食堂吃早饭。这样持续了一个多月，后来我在晚自习的时候总会感觉肚子隐约阵阵疼，一开始没注意，后来情况越发严重，而且每天都同一个时间发作，疼的时候必须进食东西才能缓解。有时候疼得受不了只能听别人说用手掐自己来缓解疼痛。

饮食结构不合理，日常生活差，多饮多食，经常熬夜会让体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物停留过久，就会刺激胃酸分泌较多产生胀气打嗝现象，部分胆汁。逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏。形成。胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况抽时间到郊外采点灌南苦菜，取适量，加水煮之，入些许红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，宜早春撷之，早撷之菜，润之于瘠土，平时食东西清淡些少油，少食多餐，晚上尽量不要多休息。少食生冷辛辣油腻之物，早饭一定要食。

总结下：
得胃病的而大多生活饮食习惯不好，也有可能极个别个体差异，
胃病不能靠治，得靠平时养，治疗只是辅助，消炎缓解疼痛而已，
所以我竭力的建议你们及时的补充对抗益生菌，不仅可以抑制幽门螺杆菌还可以养胃。
想要根治胃病就得改变饮食习惯，不能要减肥而不吃饭，不能因为忙不吃饭，不能赖床不吃饭，不能三餐当一顿吃，一顿吃三餐！
一定要按时吃饭，吃饭，吃，饭！！
要想胃好、胃舒服，饮食方面的关键还是注意整体饮食规律、均衡、注意卫生，多留心和观察自己身体的真实感受。
【幽门螺杆菌|胃不好，别只会吃药，每天放1把到杯里，幽门螺杆菌全部消灭干净】身体素质与个性特征存在差异，不能保证每个人都有效果，希望胃病患者都能早日解脱，从此再无一日胃痛！！