长寿|大蒜能清除细菌？幽门螺杆菌“天敌”已找到，坚持吃或可让病菌远离你长寿与衰老

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

案例：于大哥今年45岁，年轻时生意经常需要东奔西跑和应酬，忙起来的时候常常吃不上饭，而且为了成交生意，还经常需要陪客户喝酒，长期不规律的饮食，让于大哥的胃越来越差。

去年9月，于大哥因为在应酬上胃痛晕倒被送到了医院，结果被查出了胃炎，并且体内的幽门螺杆菌数值已经破千，医生告诫于大哥，为了自己的健康着想，不仅要戒酒，还得多吃养胃的食物。

于是于大哥出院后谨遵医嘱，同时打听吃什么东西才能清除他体内的幽门螺杆菌并改善胃炎。后来从自己的生意伙伴那得知，大蒜是辛辣的食物吃了准能杀菌，于是于大哥就从市场买来了成包成包的大蒜。

每天吃饭的时候都生吃一头蒜，然而好景不长，于大哥的胃疼不仅没有得到改善，还更严重且频繁了。去医院咨询医生后，医生告诉他大蒜虽然有杀菌的功效，但它过于辛辣，生吃会刺激胃粘膜，加重胃粘膜的损伤进而导致胃炎的恶化。

医生提醒：胃炎患者除了不能生吃大蒜，还有2物也是胃病的“加速器”一、酸性强的食物
有很多肠胃不好或者食欲不振、消化不良的人，都会选择吃一些酸的食物帮助开胃助消化。但是胃炎患者本身的胃粘膜就已经严重受损，再经常吃酸性强的食物，会刺激胃壁促使它分泌大量的胃酸，导致其腐蚀胃粘膜，致使病情恶化。

二、辛辣的食物
气温回寒后，火锅就“热”了起来，有很多人会通过吃一些麻辣、藤椒这种辛辣刺激的火锅帮助“暖胃”对抗寒冷。但是这些食物中有大量的辣椒素，当辣椒素大量的摄入胃部，就会给胃粘膜带来二次伤害。
严重时甚至会导致胃粘膜出现糜烂和出血，如若经常吃这种辛辣的食物，会加重胃痛、腹泻等不适症状，导致胃炎恶化，诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。因此胃炎患者要少吃火锅、辣条、生蒜等辛辣刺激的食物。

日常坚持2件事，或可促使胃病好转1、补充养胃去菌营养素：

2、多吃南瓜
南瓜中有非常丰富的膳食纤维，这些物质在进入人体后，能够帮助修复受损的胃粘膜，促进胃损伤的恢复。同时南瓜中的多种维生素和矿物质非常易于肠胃吸收，
摄入胃部后在补充营养的同时，也不会加重肠胃消化负担，可促进胃病的恢复。

【长寿|大蒜能清除细菌？幽门螺杆菌“天敌”已找到，坚持吃或可让病菌远离你】小贴士：胃炎不是一天两天养成的，养护肠胃需要长期的调理，除了要注意饮食健康外，还得养成良好的生活习惯，帮助改善胃炎。