胃部病变会影响食物的消化 ， 进食的多少 ， 也会一定程度上反应肠胃是否健康 。
常做2事 ， 养大于治 ， 预防胃病
1、补充养胃物质
2、细嚼慢咽
想要肠胃健康 ， 坚持科学地进食方式 ， 不快速进食 ， 充分使食物碎烂 ， 再咽肚 ， 才能更好将食物消化 ， 吸收食物营养 ， 进而减轻肠胃压力 ， 保护肠胃 。
【参考文献】：
【1】2018-当代医学-张团方、刘玉兰；《浅谈中医辨治慢性胃病经验与方案》
【肠胃|胃不好的人，不能吃桔子？肠胃科主任：不想胃“崩溃”，远离3水果】【2】2019-中外医学研究-李建国、刘昆明；《基层医院慢性胃病的防治体会》
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