运动|40岁后是得癌“危险期”？中老年人出现5种表现，可能该做做检查肠癌|咳嗽|中老年人

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人到中年，胆子也会越来越小。
都说人活到中年，活的不是自己，而是责任。张甲今年刚好45岁，之前大概有五六年不敢去体检了，想着不去检查身体就没病，就怕查出病来，作为家里的顶梁柱，自己垮了，一大家子也就垮了。
无奈上天弄人，从去年8月份开始，张甲就莫名其妙便血，以为只是痔疮出血而已，所以他只到药店买了痔疮膏。一连便血几个月，张甲肉眼可见地消瘦了下去，脸色泛黄，家人劝他去医院检查，但是他总是推脱工作太忙，直到他在工位上倒了下去。

?同事急忙把他送到医院，医生检查发现张甲的血红蛋白含量非常低，已经达到重度贫血，再行胃肠镜检查，发现了肠癌。

因为发现得太晚，已经无法通过手术来根治，只能进行保守治疗。医生也非常惋惜，像张甲这样的壮年人，其实有很多机会能够早发现肠癌，肠癌大多数由肠息肉经过十几、二十年的发展才会形成，如果之前张甲能够进行一次检查，可能也不会拖到晚期。
人们常常说中年的时候幸福感最小，上有老下有小，步入中老年后，生活的重压和身体的衰退，常常让人喘不过气来，这就是中年危机，殊不知癌症也在悄悄靠近。
一、癌症危机，从中年就开始爆发了
世界卫生组织对中老年的年龄段进行了划分， 45~59岁为中年人、60~74岁为年轻的老年人、75~89岁为老年人、90岁以上为长寿老年人。
“中年危机”这个词相信大家都很熟悉，它的概念最早来自于是由精神分析学家埃里奥特·杰奎斯于1965年提出。他研究了一批名人的人生轨迹，发现像莫扎特、拉斐尔这样的名人，过了35岁以后，不到40岁就去世是个普遍现象。于是，他将35~65岁界定为中年危机时期，认为在这个时间段，人们的状态会快速变化。

?癌症其实也是中年危机的一种，国家癌症中心发布的2015年癌症发病年龄统计显示，癌症发病率会随着年龄的增加而增加， 40岁以后癌症发病率呈明显上升趋势，发病者主要集中在60岁以上人群， 80岁时达到高峰。

癌症对于中老年人特别“青睐” ，究其原因，主要和四点相关。
二、为什么癌症喜欢盯着中老年人？
1、工作压力大
中年人多处于上有老、下有小的状态下，这个阶段又是事业的巅峰期，很多人因为工作压力大，需要长期熬夜、加班等，导致机体免疫力进一步下降，会进一步增加罹患癌症的风险。
2、应酬多
我国一直是“人情社会” ，不少人需要长期大量的参加应酬。而应酬就免不了喝酒、大鱼大肉，长期大量摄入酒精、高脂肪低纤维食物，会导致罹患结直肠癌的风险显著增加。
3、经常久坐、缺少运动
长期坐办公室，忙着工作没空运动，缺少运动也是现代人的通病，长期缺乏运动易导致身体肥胖、免疫力下降等。肥胖是诱发多种疾病发生的重要原因，包括心血管疾病、癌症等，而免疫力低下则会让癌细胞有机可乘，增加细胞突变的风险。

?4、身体衰退越来越明显

癌症的发生往往需要几年、甚至几十年的漫长发展，在中年时期，很多癌症已经过了“潜伏期” ，大量癌症会在这个阶段发病。此外，人体内的免疫力会随着年龄的增加而下降，中老年人的免疫功能对一些突变细胞的清理能力会下降，使得细胞向癌细胞转换。