身体有4个变化，要提防是肾脏衰竭，保护肾脏，需戒2个伤肾行为肾衰竭

肾衰竭，意味着肾脏功能基本废掉，而肾脏功能没用了，对整个身体的运作影响也是极大，生活已经不能够自理。一直都在强调肾脏的重要性，鼓励大家在日常中多多养肾，少做伤肾的事情，可是仍然有很大一部分人是不听话的，都是不以为然，尤其是一些年轻人，仗着自己的年龄还小，觉得还有任性妄为的资本，却不知有些伤肾行为过分做了，肾脏功能会快速衰竭，肾脏会发生重大病变。
当然，肾脏衰竭也不是很快就形成，在衰竭之前，会经历一些病变，自然身体上也是会有表现，只是身体在给出提醒后，却没有被重视，最终，就导致肾脏衰竭了。被宣布肾衰竭了，才意识到严重性，可终究是为时已晚了。

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肾脏衰竭时，身体是会给出提醒的，就看你能否及时留意到。
水肿
腿部发生水肿，引起原因有很多，比如怀孕、糖尿病并发症，都有可能会出现腿部水肿，而这种水肿持续的时间都不够长，或者说只是偶发性的，还有就是这些水肿大多只是单一的水肿，只是表现在腿脚部位。
而肾衰竭引起的水肿，通常都是全身性的，先是从眼睑部位开始浮肿，然后就是脸部水肿，当体内的水分残留过多，就会往下肢流，腿脚部位的水肿就会较为明显。还有就是腿部水肿表现的是按压之后会有凹陷，就是会有明显的坑，要有一段时间才能恢复，不是松开之后就能恢复。

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全身有瘙痒感
皮肤出现瘙痒的感觉，大多都会怀疑是皮肤病，还有就是发生过敏了，正常来说，在出现皮肤病或过敏症状时，不会只是单纯的感到瘙痒，都会伴随一些皮肤症状，比如有红疹、痤疮，如果没有任何皮肤症状，就不能当做是皮肤问题或过敏了，要及时对肾脏做个检查，有可能是肾衰竭的表现。
且这种全身性的瘙痒，大多来得都比较突然，没有任何预兆的就发生了，越去抓挠越感觉到痒，在皮肤科看完后，也已用完药还是没有任何效果，则要去肾内科做检查了。
【身体有4个变化，要提防是肾脏衰竭，保护肾脏，需戒2个伤肾行为】血压异常升高
没有患有高血压的人，突然间查出血压明显升高，在一段时间内，血压是忽高忽低，不要忽视，要尽早做检查，以免肾脏出现严重损伤，肾脏损伤较为严重，会影响水分的代谢，血液中的水分过多，会影响血液循环，给血管造成压力，也就会出现血压升高的情况。

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血压升高时，身体上会出现一些不适症状，比较明显的就是头痛、头晕，可能早期只是短暂出现，一会就好了，但也不能轻视，应该早点排查原因。
面色异常
正常人的脸色都是红润的，血液能够充足供应，氧气也很充足，气血都很充足，脸色自然也就会好看一些，不会显得面色苍白，整个人看上去也会很精神。若一个人长期面色都比较苍白，则有可能是体内的血液缺乏较为严重。
而面色苍白的同时，嘴唇也会苍白，都是缺少血液的滋润。体内的血液不充足，可能是血管被堵，也可能是贫血，或者是营养不良，没有足够的铁元素生成血液，排除这些原因，要考虑是肾脏功能衰竭，功能受损后，红细胞生成量会不足，血液自然也就会缺乏。