功能|羊肉是乙肝的“发物”？多家医院联合呼吁：不想肝脏衰竭，“2圆1扁”要少吃皮肤|洋葱|情况|松花蛋|都会

乙肝患者到底能不能吃羊肉呢？
首先，羊肉含有丰富的蛋白质，维生素、钙、磷、铁、钾、碘等矿物质，营养价值非常高，是滋补的佳品。
再加上味道鲜美，肉质紧嫩，成为了餐桌上必不可少的美食。

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但是对于肝病患者来说，羊肉却属于一种“发物” ，吃太多容易造成肝火旺盛，并不利于病情的恢复，所以，医生建议，乙肝患者还是要少吃羊肉。
医生提醒：不想肝脏提前衰竭， “2圆1扁”要少吃
【2圆】
1：松花蛋
传统的松花蛋腌制方法含有一定的铅物质，不宜多吃，并且一些小商贩违规使用硫酸铜对鸭蛋进行腌制，可以缩短松花蛋的腌制时间，谋取利益。
但这也导致松花蛋中铅、砷、镉有毒物质超标，大量食用会导致人体内重金属含量超标，诱发肝细胞病变，导致肝中毒。
【功能|羊肉是乙肝的“发物”？多家医院联合呼吁：不想肝脏衰竭，“2圆1扁”要少吃】
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2：洋葱
很多人觉得洋葱能软化血管，对身体有益，于是很多人做饭的时候都会加入洋葱，但要注意的是，肝病患者不适合吃太多洋葱。
因为洋葱味道辛辣，过多的食用会刺激胆汁分泌，增加肝脏负担，并且过多的洋葱还会导致肝火旺盛，不利于肝脏功能稳定，肝不好的人要少吃。
【1扁】

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3：豆角
豆角的两头尖部和两侧的夹丝里，都含有一定的皂素等有毒因子，尤其是半熟的豆角，若没有去除或者煮熟，毒素堆积体内，很容易导致人呕吐腹泻。
加重肝脏解毒负担，引起肝功能紊乱，肝病患者自身排毒功能较差，一定要忌口。

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怎么判断自己肝脏病变了呢？看看身体有没有以下3种异常
1：皮肤蜡黄
超过80%的肝病患者，都会出现皮肤暗淡发黄的情况，也是最容易判断的异常之一。
因为肝脏功能减退，肝脏对胆红素的代谢会变差，导致胆红素堆积，引起黄疸，随着血液循环，刺激皮肤表层，导致四肢和全身皮肤异常发黄。

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2：牙龈出血
肝脏对人体凝血功能有促进作用，一旦肝脏组织被肿瘤占领，就会导致肝功能下降，凝血机制障碍，就会比常人更容易出血、流血。
最明显的特征就是牙龈出血，鼻腔流血、消化道出血等，还会伴有严重的口臭。

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3：消化异常
据临床治疗调查， 80%的肝病患者都会出现消化不良，快速消瘦的情况。
这是因为肝脏分泌的胆汁具有促进消化，分解营养物质的作用，一旦胆汁分泌骤减，就会导致人体细胞无法吸收营养，出现营养不良，胃口差，暴瘦的情况。

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每天坚持做“2事” ，养护肝脏健康，预防肝脏病变
1、补充微量元素