伤害|不良情绪真的会伤胃吗？减少胃病发生，做好这3件事食物|损伤|令狐恩|答案|保护

最近小圈收到圈友求助说
生活中常听到有这种说法
比如气都气饱了
喝酒真的伤胃吗？
爱吃辛辣的食物伤胃吗？
这些说法到底是谣言
还是真的会伤害我们的胃呢？
来听听中国人民解放军总医院的专家
给咱们圈友一锤定音
1
不良情绪真的伤胃吗？
刘迎娣
中国人民解放军总医院
第一医学中心
消化内科医学部
主任医师
答案：是真的
情绪确实会影响胃部的消化功能，不良情绪可能会导致腹痛、腹胀。
2
喝酒真的伤胃吗？
令狐恩强
中国人民解放军总医院
第一医学中心
消化内科医学部
主任医师
答案：是真的
高度酒对人体是有刺激的，因为它的浓度比较高，会对胃黏膜造成直接损伤，过量饮酒还会导致肝脏、胰腺等其它器官的损伤，目前也没有什么可以保护胃的解酒药，最大的保护就是少喝或者不喝。
3
爱吃辛辣食物真的伤胃吗？
刘迎娣
中国人民解放军总医院
第一医学中心
消化内科医学部
主任医师
答案：因人而异
对不常吃辣的人群来说，大量的摄入辛辣食物对胃是不好的，它会刺激胃酸的分泌，伤害胃黏膜，但对于像川渝地区经常吃辣的人来说，少量的吃辛辣食物或者长年的吃辛辣食物是没问题的，我们的机体有很强的代偿能力和防御功能，对习惯吃辣的人来说，他们的胃黏膜会有更强的保护功能。
4
减少胃病发生要做好这3件事
令狐恩强
中国人民解放军总医院
第一医学中心
消化内科医学部
主任医师
● 生活饮食要规律
● 注意卫生，少吃垃圾食品
● 定期检查，做好健康管理
【伤害|不良情绪真的会伤胃吗？减少胃病发生，做好这3件事】主编｜关芳