问题|《11点睡吧》：快手综艺如何实现温暖“多一度”？( 二 ) 快手|挑战|节目|明星|黄子韬

《11点睡吧》并非寻常意义上的“综艺节目” ，而是注入短视频直播体验的综艺创新，无疑将为短视频平台的长综艺模式创新带来开创性价值。
■ 明星效益彰显短视频的“强互动”价值
通过直播元素的加成，节目中明星与粉丝互动沟通，体现出短视频平台所特有的“强互动”价值。

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从睡眠质量只有40分的“睡渣”到80分的“睡霸” ，郑恺成为改善睡眠的“逆袭样本”；吴宣仪尝试微电理疗和推拿助眠等花样方式，奈何自己睡前“玩心大，让睡眠一再拖延”；“诗人”宋晓峰变身“秒睡达人”；黄圣依、袁姗姗完全卸妆轻松入睡；刘宇、林墨节目中跟粉丝袒露真心话；张淇更是成为人人羡慕的“睡眠能力者”……
在明星们的睡眠遭遇中，每个人都能找到同龄人中与自己类似的睡眠习惯和问题。

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明星们的睡眠状态是怎样的？高强度工作下有何睡眠故事可以一起吐槽和分享？还有哪些我们不知道的睡眠知识？
《11点睡吧》吸引用户的，与其说是明星的流量效益和猎奇心理，不如说是对睡眠问题的“同情共感” 。用户在观看过程中的评论与明星达人们形成互动，自然而然地创造出节目的高关注与高话题度。
■ 多直播间分屏实现小屏幕的“大容量”特色
《11点睡吧》在节目形态上采用了“1+4”模式——以1个主直播间作为挑战者观察间，而在4个子直播间中，明星们在各自空间内自由发挥，在挑战的同时，作了粉丝向的“悄悄话” ，展露出各位明星嘉宾们走下舞台、回归日常生活的一面。
发起人黄子韬与专家及其他快手达人一起，持续观察各位参与嘉宾的睡眠状态，发起话题讨论。
与传统长视频的大屏幕不同，短视频以手机等竖屏终端播放为主。这种“1+4”的节目模式体现出了一种与短视频小屏幕相适应的独特创意，同时实现了竖直屏幕的分屏展示，让终端小屏幕也能呈现节目信息的“大容量” 。
【问题|《11点睡吧》：快手综艺如何实现温暖“多一度”？】
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“明星用户”的引领作用与“多直播间超长内容”的节目形态，体现出快手自制综艺的独到之处——在适应短视频平台独特的媒介形态和技术优势的同时，创造出传统长综艺所不能实现的传播形态和传播模式。
▍“关怀温度”：快手综艺创新“多一度”
《11点睡吧》除有依托技术及短视频媒介特色的形态创新，更体现了快手平台关注当代社会生活的温暖初心。在节目创作竞相追逐关注度、话题度的当下，时刻彰显人文“温度”成为快手平台内容创新的特长之一。
■ 彰显美好生活引领力：是综艺，更是科普
《11点睡吧》不仅仅是一个综艺节目，更是一次睡眠知识科普。 “做到11点睡很难，从培养早睡的意识开始，给晚睡的人提供早睡秘籍” 。节目从创作时就秉持着这样的立意与格局。

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首期节目中，医学专家团与挑战者们共同探讨了“当代人为什么睡不着”这一话题，各位挑战者都分享了自己的睡眠问题。面对这些睡眠问题，节目提出了“118计划”：11点睡觉，睡够8小时，养成早睡习惯，争取活到118岁。