乱穿衣的季节,衣着大有学问!学会4招帮身体科学春捂,不生疾病( 二 )


3四类人群别急着脱冬衣
对于老人、儿童、产妇 , 以及患有心肺等慢性病的患者 , 不要过早地脱掉棉毛衣服 , 以防风寒侵入而致病 。
4“春捂”遵循两个程度
春季气候干燥 , 很容易诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血 , 如果穿衣过厚过热 , 则可能加重这类症状 。
因此 , “春捂”要有度 , 应以自身感觉温暖 , 又不出汗为宜 。