钟南山：决定寿命长短的，并非衰老和疾病！这5条忠告，分享给你各位读者朋友大家好

各位读者朋友大家好，自己的身体自己做主！让健康养生成为必修课。我是双花健康，每天为大家分享健康养生新知识，遵循良好的健康养生方法，才能拥有健康的身体，养成健康的生活习惯，才是健康长寿的最好做法。
杜大爷今年70岁，身体一直没什么毛病。但最近两年，他总是觉得尿频尿急，白天还可以应付，但到了晚上，频频上厕所严重影响睡眠质量。
杜大爷说，他现在一般晚上要起夜5-6次，冬天天气冷，每次起来都要折腾一阵子。
杜大爷想着，这可能与之前体检出来的前列腺肥大有关，于是去泌尿科做进一步的检查。等到他做完相关的检查后，泌尿外科的诊断结果为前列腺肥大，引起了排尿障碍。

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杜大爷一听就有点慌了，叫医生尽快安排手术把他的病给治好，但是医生却不建议手术，告诉杜大爷这个病通过一些药物就能得到改善了。
北大院长王建业曾经发表过看法，称人老了之后，身体出现的一些症状其实是衰老的正常现象，无需当成疾病来治疗。
01、很多“病”其实不是病，只是人老了
【钟南山：决定寿命长短的，并非衰老和疾病！这5条忠告，分享给你】衰老是自然规律，但人不是匀速衰老的，我们每个人一生都有三个年龄的衰老转折点，也就是会出现“断崖式”衰老。
发表在《自然·医学》杂志的一项关于衰老的研究，研究人员分析了4263名18—95岁人群的血浆样本后，发现有1379种蛋白会随着年龄增加变化而变化，并在34、60、78岁这3个年龄段出现高峰。
研究分析，衰老可能存在突然“量变到质变”的生理转折，你可能在某一瞬间，突然就感觉自己老了。

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王建业院长认为，一个人可能在45岁前的衰老过程比较缓慢，但过了45岁后，衰老速度加快，就会感觉身体力不从心，并伴随很多小毛病。
例如有人会睡不好，这可能是分泌的褪黑素减少；有人吃不下，可能是口腔功能退化、胃肠退化；有的人喘不上气，可能是呼吸功能减退……其实，这些都是衰老的正常现象，并不需要当成“疾病”来治疗。
值得提醒的是，随着身体变化，各项指标肯定是不能与年轻时相提并论的，所以老年人不要和年轻时候的数据比较，这样既为难自己，也没有必要。
若是出现轻微症状，可当成正常衰老现象，如果症状严重的话，就该及时找医生采取相应的治疗了。

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02、提醒中老年人：4种常见病其实无法治愈
人在45岁以后，开始进入疾病高发期。不少人会越来越重视身体健康，花费不少钱在疾病的治疗上。但在目前，医学界仍有很多疾病是无法根治或完全治愈的，大家千万别轻易听信一些偏方，不仅花冤枉钱可能还会延误治疗。
1、糖尿病
按照现阶段的医疗水平，糖尿病依然无法被完全治愈，但通过有效的药物治疗以及日常的生活调理，血糖是可以控制的，可有效减少并发症的出现。
2、高血压
高血压可分为继发性高血压和原发性高血压，一般前者是可以治愈的，但后者是无法逆转的，只能通过药物控制将血压暂时抑制。