甲状腺|女子坚持“过午不食”被查出甲减，医生：不吃晚饭好处或只有一个( 二 ) 医生|疾病

可想而知，这种的情况只会让自己的身体处于亚健康的状态，而且想必大家也都知道，对于现在的这个社会来说，如今的年轻人做到这样的生活方式太极少数了，可以说是几乎没有。
甲状腺的主要功能就是合成和分泌甲状腺激素，甲状腺是人体非常重要的内分泌器官，分泌的甲状腺激素对人体的神经系统发育、骨骼发育，以及维持蛋白质、脂肪等生物的平衡，起着非常重要的作用。

如果出现了甲状腺功能的低下，人体在幼儿时期就会出现智力发育的缓慢，同时体格发育也比不上同龄人。
如果甲状腺功能减退发生在成年时期，会导致成年人出现皮肤粗糙、怕冷、毛发脱落等低代谢症状。
如果甲状腺功能在胎儿时期就出现了异常，会导致呆小症患儿的出生，这些孩子会表现为呆、儒、矮、哑、瘫的症状。
所以甲状腺对人体而言是一个非常重要的内分泌器官，甲状腺激素对人体也起着非常重要的功能。
因此，如果大家过度的节食，很容易导致人体免疫力的下降，影响到食物对人体的吸收，让自己的身体得不到营养物质的补充，不只是会破坏甲状腺功能，还会引发其他的并发症。

生活中如何预防甲状腺
第一：要规律作息，不要有不良的生活习惯，因为拥有不良的生活习惯，会影响身体内的激素分泌，会导致一些内分泌疾病的发生与发展。
第二：不要吃一些被污染过的食物，吃了被污染过的食物之后，会导致身体受损，这样也会诱导甲状腺方面疾病，以及其他慢性疾病等发生和发展。
第三：要避免长期接触放射线，因为长期接触放射线会损害身体，会诱导一些慢性疾病以及内分泌疾病的发生。
第四：要加强锻炼，因为通过锻炼可以增强体质，这样有助于体内毒素的排出。