肝脏|肝胃不和，身体会出现哪些问题？中医提醒：身体2个问题，不能忽视脾胃|消化系统

导语：脾胃不和是我们在生活中经常听到遇到的消化系统的问题，除了脾胃不和的问题以外，还有一个消化系统的常见问题容易被人们忽视，那就是肝胃不和。因为很多人对肝胃不和不了解，所以当身体出现肝胃不和的症状时，也很难判断，从而影响身体健康。

肝胃不和很好理解，实际上就是字面意思。本来肝脏和胃都是人体当中最重要的消化器官，如果身体想要正常的行使消化功能，那么就需要肝脏和胃一起协调工作。当人体出现肝胃不和的问题时，就说明人体内部的肝和胃之间不能很好的协调工作，那么不仅肝脏的功能会受到影响，胃的功能也会受到影响。所以一旦人体出现肝胃不和的问题时，一定要引起重视。
不过很多人并不知道出现肝胃不和后人体会有哪些表现和变化，消化内科的王医生告诉你，肝胃不和的三个常见的表现，自检一下。

第一点：肝脏方面的表现。
肝胃不和出现之后，肝脏就会出现肝郁气滞的问题，进而会引起胸胁胀痛、莫名焦虑、抑郁、郁闷、唉长叹气等等的问题，如果此时患者的情绪管理能力稍微差一点，那么就会出现烦躁易怒的现象。
第二点：胃方面的表现。
【肝脏|肝胃不和，身体会出现哪些问题？中医提醒：身体2个问题，不能忽视】肝胃不和出现之后，胃就会出现胃失和降的问题，进而会引起胃胀、胃痛、口苦、纳差、还会有呃逆嗳气，反酸烧心等胃气上逆的症状。另外需要有特别强调的是，很多人分不清胃肠问题和肝胃问题，即使是胃出现以上的问题，也不会联想到是肝胃不和。其实很好判断，当人们出现肝胃不和的问题时，人体会同时出现肝、胃方面的问题，当上述两方面的问题同时出现时，就要重视了，很有可能是肝胃不和。

如果出现肝胃不和，该如何调理呢，需要注意哪些问题呢？消化内科的张主任提醒您特别注意以下几点：
第一点：多吃一些理气和胃的食物。
萝卜是理气和胃的典型代表食物，除此以外，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保证膳食纤维和维生素的摄入量。同时，在饮食方面要忌食油腻、肥甘、以及炙烤的食物，这些食物都是非常不好消化的。另外一定不要在调理肝胃不和期间吸烟饮酒，否则效果会大打折扣。

第二点：保持轻松愉悦的心情。
要知道，肝气郁结的人，心情总是会莫名的低落，烦闷，因此，想要调理肝气，缓解肝胃不和的问题，就要保持轻松愉悦的心情。在生活中，可以多听听音乐、读一读积极向上的书籍、适当的也运动运动，都有助于心情的调节。

结束语：肝胃不和与脾胃不和都是常见的消化系统的问题，当人们出现相关的症状时，要学会自我判断。不过毕竟我们不是专业的医生，如果遇到拿不准的情况，一定要第一时间去医院咨询医生，对症治疗，以免耽误病情。