锻炼|呈贡区发布告市民书疫情|营养|防控|口罩|措施|昆明

3月9日，昆明市呈贡区应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组指挥部发布告市民书。详情如下↓
亲爱的市民朋友们：
您好！
2022年3月7日云南艺术学院突发疫情，请大家配合疫情防控工作并做好个人防护。在此，我们向广大市民朋友发出倡议：
1.少外出，不聚集。春季是呼吸道传染病高发季节，为维护好您和家人的身体健康，请您自觉养成“勤洗手、常通风、少聚集、一米线”等文明健康好习惯，不扎堆、不聚集，保持安全社交距离。避免到封闭、空气不流通的公众场合和人群聚集的地方。不随地吐痰，如脱口罩咳嗽或打喷嚏要用纸巾捂住口鼻，痰液要用纸巾包好丢弃至垃圾桶。出入医院、超市、农贸市场、车站、宾馆酒店等公共场所时，应积极配合测体温、戴口罩、查验健康码、行程卡等防控措施。尽量不触摸公共物品，及时更换口罩。
2.体有恙，即就诊。 “一退两抗”药品（退热、抗病毒、抗菌药品）已在全区全部禁售，各位市民如出现发热、咳嗽、胸闷气促等呼吸道感染症状，应主动与社区人员联系，不要自行服药以免延误病情，并积极配合采取核酸检测等疫情防控措施。
3.强营养，多锻炼。保持室内环境卫生和空气流通，保持充足睡眠和营养，适量锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。
4.不信谣，不传谣。任何疫情信息都以官方发布为准，请广大市民不要听信未经证实的消息。
【锻炼|呈贡区发布告市民书】5.有信心，显担当。疫情防控从我做起，请广大市民朋友们坚定信心，我们一定会严防严控、群防群控、众志成城，全力保障人民健康。
昆明市呈贡区应对新型冠状病毒感染肺炎
疫情防控工作领导小组指挥部
2022年3月8日

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来源：昆明市呈贡区应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组指挥部、呈贡发布
编辑：李冬雨
编审：符亚丽
终审：周建军
长期接受来稿，投稿邮箱：zscc812@sina.com
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