疾病|猝死有征兆身体发出这些信号需警惕原因|血压|信号|心血管|患者

很多人认为猝死毫无征兆，其实不然，猝死的患者通常在此前都经历了较长时间的身体超负荷。

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所以，其实猝死并不是一瞬间的事。那么，猝死的预警信号有哪些？又该如何预防猝死？今天和您分享一下！
什么是猝死
猝死的原因有很多，常常是因为维持生命的最关键器官——心、脑、肺出了问题。
如各种心脏病都可以导致猝死，心肌一旦梗死，供血功能就会停滞，胸痛剧烈，痛到呕吐，血压持续降低，造成休克。
肺动脉一旦阻塞，便会呼吸困难，咯血，胸痛。
脑血管一旦梗死或破裂，神经功能便被破坏，会头痛头晕，行走困难，视力模糊，说不出话。
像这样平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡，就是猝死。
临床上，引发猝死的基础性疾病可分为心源性和非心源性疾病两类。
● 心源性疾病：占猝死总人群的80%以上，主要包括冠心病、扩张型或肥厚型心肌病、风湿性心脏病、高血压、心脏病等心脏方面的疾病。
● 非心源性疾病
20%左右的猝死患者是非心源性疾病导致的死亡，主要包括肺梗死、支气管哮喘、急性脑血管疾病、主动脉夹层、严重的电解质紊乱等。
所以“猝死”不是疾病，而是各种疾病的表现。如果找出与猝死相关的症状，弄清这些预警信号背后的含义，就能对症下药。
易诱发猝死的因素
1. 过度劳累、长期熬夜
大部分猝死的案例都是过度劳累引起的。因为长期熬夜、睡眠不足容易引起压力水平增加，损伤心血管。
而长期过度劳累，容易引发急性冠状动脉缺血缺氧，从而导致急性心肌梗死。可以说熬夜和过劳都是引起猝死的关键原因。
2. 负面情绪
过于强烈的情绪很可能会伤害到我们的心脏，造成应激性心脏病。如果没得到及时纾解或救治，会因心功能短期急剧下降而导致心源性猝死。
3. 过度节食
很多人通过节食来减肥，这其实是不可取的。长期过度节食，可能导致供血不足，引发心脏问题。
4. 吸烟、酗酒
吸烟、酗酒也是诱发猝死的因素。酒精会使心率加快、血压升高，引起心血管的问题，长期饮酒还会导致心脏衰竭。
5. 气温因素
猝死也和季节有很大关系。有研究显示，极端气温的冬夏季猝死发生率要高于春秋季。这是因为冬天低温状态下，人体外围血管会收缩，血压上升，心脏负荷会增加，在心冠病的基础上，容易诱发心肌梗死等。
6. 久坐、缺乏运动
久坐及缺乏运动会引起双下肢静脉回流减慢、血流瘀滞、从而引起下肢深静脉血栓形成，如果大的肺动脉出现栓塞，会引起顽固性休克、心律失常及心脏骤停。
猝死有预兆吗
【疾病|猝死有征兆身体发出这些信号需警惕】有些猝死发生前没有明显的异常情况，但大部分人往往会有心悸、烦躁、心前区疼痛不适等症状，只是大多数人都会认为这些症状是小毛病没有引起注意，由此导致悲剧发生，这正是猝死的危险所在。所以，如果出现以下情况，需要立刻就医。
1. 胸部疼痛
疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。
2. 心慌

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