都知道多喝水有益身体健康 ， 但是水可不是一次性喝的越多越好的 ， 你的喝水方式健康吗？喝水过快、过多、过少、过凉、过烫是心脏最怕的5种喝水方式 。 如何科学喝水？建议①勤喝水 ， 每次三四口；②慢慢咽 ， 不大口灌水；③喝够量 ， 成人每天至少喝1500毫升；④学会吃蔬菜水果 ， 从果蔬中摄入水分；⑤运动大量出汗 ， 可以喝点淡盐水 。

文章图片
图源微博截图：侵删
感冒了？多喝水！肚子疼？多喝水！喝水有学问 ， 什么时候最该喝水？

文章图片
图源微博截图：侵删

文章图片
图源微博截图：侵删

文章图片
图源微博截图：侵删

文章图片
图源微博截图：侵删

文章图片
图源微博截图：侵删

文章图片
图源微博截图：侵删

文章图片
图源微博截图：侵删

文章图片
图源微博截图：侵删
水是维持体温恒定的重要因素 ， 对人体器官、关节、肌肉组织等能起到缓冲、润滑和保护作用 。 体内缺水会导致电解质代谢紊乱、皮肤干燥、神志不清 。 那么和喝水有关的英文表达你都了解吗？
热水
Hot Water

文章图片

热水袋
hot-water bottle; hot-water bag
热水供暖
hot-water heating
热水井
【Cold|日常不能乱喝水，你的喝水方式健康吗？】hot well
热水龙头
hot-water tap
热水瓶
thermos bottle/flask; thermos; vacuum bottle/flask
热水器
water heater; geyser
电热水器
electric geyser; electric water heater
燃气热水器
gas geyser; gas water heater
太阳能热水器
温水
Warm water
lukewarm water; warm water
温水游泳池
heated swimming pool
这药每隔一天随温水服一次 。
Take this medicine with warm water every other day.
温水煮青蛙
boil a frog in warm water―boiling frog syndrome; inability of people to react to significant changes that occur gradually
凉水
Cold water
cold water
用凉水洗脸
wash one’s face with cold water
unboiled/tap water
喝凉水
drink unboiled water
cold bath
冲/洗凉水澡
have/take a cold bath

文章图片

• 春天减肥水果不能少，3种如意果家里准备些，寓意春满人间
• 痛风|痛风晚期会导致肾衰竭吗? 痛风不想变肾衰一定不能吃这三个“东西”
• 夏天胸闷气短该怎么办?
• 视频|“不能靠颜值吃饭，就靠才华吧”
• 肾脏|世界肾脏病日：日常如何判断肾好不好？简单，看这3点！
• 面条是北方人民日常生活中不可缺少的主食。|北方人餐桌上常见的“面条鱼”，吃一碗也会让人感觉更舒服
• 馒头是我们日常生活饮食中做常见的一种主食|最朴素的牛奶小馒头，配料简单制作也方便，一蒸一大锅奶香四溢
• 牛奶|老年人补钙不能贪多，你的补钙方式真的正确吗？
• 夏季日常养肺护肺要得法让肺部更健康
• 晚上几乎不喝水，但夜尿很多是咋回事？肾不好，日常会有3种表现