春季早晚温差大孩子注意保暖，多吃3种平安果，寓意健康吉祥时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼今天已经到周五了，惊蛰节气和妇女节也已经彻底结束了，不过值得开心的是植树节就在明天了，孩子期待已久的春游野餐的愿望明天也可以实现了，真是太棒了！三月中旬的天气不冷不热，非常的舒服，很多人感冒也开始慢慢好转，就连吃饭的胃口和身体的精神都变好了，春季真是个黄金季呀！不过，春天才刚刚到来，大家出门还是要记得注意保暖，少吃冷饮，防止身体受凉，春天还是食补养生的黄金季，大家多吃牛羊肉，多吃瓜果蔬菜补充营养，适当锻炼提高身体抵抗力，明天植树节家里多准备3种如意果，寓意健康平安，喜乐幸福，大家快准备起来吧！
苹果
【春季早晚温差大孩子注意保暖，多吃3种平安果，寓意健康吉祥】苹果基本上是一年四季都能吃得上的水果，苹果不仅营养好吃，也是寓意非常好的水果，苹果有平安的意思，逢走亲访友送礼等等，都少不了它的身影。中秋节的时候，家里的长辈都会叮嘱一下，别忘了摆上苹果，苹果还有一个非常好听的名字，叫作“平安果” 。

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橙子
橙子也是冬天经常吃的水果，橙子当中的“橙”被谐音为“成” ，在新的一年，马到成功，心想事成。橙子里面维生素c是特别丰富的，多吃一些可以起到一个美白的作用，而且它外面的皮很薄，里面的肉是十分厚的，水分很充足，橙子吃起来一点紫都没有，所以也很方便哦，多吃也不会上火。有兴趣的话多吃一些吧。

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柚子
中秋节前后，正是柚子大量上市的时候，而柚子也是中秋节最推荐大家吃的食物，因为中秋节前后，很多人都会吃大鱼大肉，而吃完大鱼大肉后吃柚子，能很好的解油腻。而柚子外表圆圆的，在桌上摆上柚子，寓意着在接下来的日子里，一家人团幸福美满的生活。

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今天已经是周五了，植树节就在明天，全家上下都特别开心，特别是孩子最期待的春游明天就可以实现，开心极了！三月份的天气越来越暖和，想要养生的朋友赶紧行动起来，少吃多动，家里准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，老少皆宜，大家快准备起来吧！