乳房胀痛|3克即致死！吃完大妈身中剧毒，有人天天在吃！营养膳食

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春节过刚去没多久，很多人家里做了腌菜，可能还没吃完。
然而，腌菜虽好吃，但也可能吃出问题。
据《杭州日报》报道，浙江的李阿姨就因为吃了腌菜，出了事……
吃了这个菜大妈身中剧毒李阿姨平时很喜欢自制腌菜和咸菜，而前几天中午，她在家里吃了很多霉苋菜梗，下午便开始出现头晕、乏力、恶心、胸闷气促等症状。

一开始她想着是高血压上来了，吃点药多休息下就好了。
可没过多久，李阿姨不仅没有好转，四肢和口唇还出现了发绀的症状，家人赶忙将她送去医院。
报告单上显示，李阿姨高铁血红蛋白值已达35% ，远远高于正常值。
接诊医生诊断为亚硝酸盐中毒，立即洗胃和使用亚硝酸盐中毒特效药物治疗。
剧毒物质3克即可致死据有关资料显示，亚硝酸盐是剧毒物质，成年人摄入0.2——0.5克即可引起中毒， 3克即可致死。
医生表示，亚硝酸盐中毒严重时可导致患者呼吸抑制、衰竭、昏迷、甚至休克等严重后果。
一旦发现疑似症状，要尽快就近就医，只有进行亚硝酸中毒特效药物治疗，才能快速缓解症状。

警惕！这些你常吃的食物都藏有亚硝酸盐亚硝酸盐离我们其实很近，很多常吃的食物中都有：
1、久存绿叶菜
蔬菜特别是绿叶菜中的硝酸盐含量是最高的，大约90%的硝酸盐来自蔬菜。
新鲜蔬菜亚硝酸盐含量是非常低的，如果买来绿叶蔬菜又没有马上吃，而是放了两三天再吃，其中的亚硝酸盐就很有可能升高。

2、隔夜菜
很多细菌都能将菜里的硝酸盐转化为亚硝酸盐，蔬菜食用时经过几双筷子的反复翻腾，已经让细菌充分接种。
即便吃完之后将剩菜放冰箱里，细菌也会缓慢滋生。时间越长，产生的亚硝酸盐越多。

3、腌菜
腌制蔬菜的头一两周亚硝酸盐含量最高， 20-30天后含量降低。
专家介绍，出现吃腌菜中毒的病人，一般吃的都是腌制时间很短的蔬菜。

4、凉拌菜
凉拌菜放几天后看起来虽然还是很新鲜脆嫩，但放一两天之后，其中的亚硝酸盐含量却比剩菜还要多。

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【乳房胀痛|3克即致死！吃完大妈身中剧毒，有人天天在吃！】千万引起重视，别等到中毒了才后悔