真吃撑了好使 ， 可山楂对于“假撑”可就不好使了 。
真撑就是真材实料吃多了 ， 假撑是好像也没怎么吃 ， 但就是感觉撑 ， 然后听到打饱嗝的一个状态 。 主要是因为体内消化脏腑动力不足造成的 ， 这种假撑往往与脾有密切关系 ， 这样的人不单有脾虚 ， 而且还会出现一些寒象 ， 因为脾主运化水谷 ， 运化水湿 ， 脾虚之后运化能力下降造成湿邪内阻 ， 湿邪最容易困阻气机 ， 所以就出现清气在下 ， 则生飧泄 ， 就是腹胀、爱拉肚子、吃得少还不消化 。 而山楂它的作用是开胃消食 ， 治疗暴饮暴食 ， 饮食不节所造成的饮食积滞 ， 消化不良、腹胀 ， 这种情况山楂是一个消导药 ， 对于脾本身就比较虚弱的朋友再用山楂 ， 可能进一步耗伤脾气 ， 而脾虚引起的腹胀要以健脾补虚为主 ， 所以不建议食用山楂 。
【寒象|吃撑找山楂，不一定好使？】（健康一身轻）

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