2、想要效果好 ， 那么选择艾叶泡脚的时间最好选择在吃过晚饭后 ， 或者是在准备睡觉前 。
女性想要身体健康 ， 在平常生活中要注意保暖 ， 不要让寒气和湿气有机会伤害你 。 还有可以在睡前泡脚 ， 慢慢改善身体状态 ， 有利于日常养生 。 但是注意不要天天泡脚 ， 泡多了反而有害身体健康 。
【女人睡前用艾叶泡脚，4个好处会悄悄到来，很多人不清楚】天气变暖和 ， 气温直线上升 ， 一周之内从0度升到20度 ， 植树节过去之后 ， 气温回暖 ， 雨水变少但早晚降温比较冷 ， 大家要注意保暖 ， 不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体 ， 大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力 ， 这样身体也会一天天更加的健康起来！

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