拔火罐吸出来的瘀血，是体内毒素吗？公布真相，建议了解下近几年

近几年，养生热度越来越受到人们的重视，比如什么调养气血，穴位什么的，是养生人士经常讨论的话题，刮痧、足疗也是常见的养生方式。
当然也有越来越多的人为了预防疾病，或者身体哪些部位不舒服的时候，会去拔火罐。
拔火罐是比较传统的一项养生项目，主要是以工具利用等方式，产生负压，吸附于我们的皮肤表面，造成局部瘀血，以达到养生健身的效果。

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现如今对拔罐，尤其是拔火罐的应用也越来越广泛，但是其中注意事项也是非常多的，若使用不当也会对健康造成威胁。
什么是拔火罐
拔火罐在我国的历史真的是比较悠久了，首先出现于先秦时代，真的是历史悠久。
一般我们见到的拔火罐，使用酒精棉球将体表擦拭干净，然后用95%浓度的酒精棉球点燃后，放入玻璃罐中，瞬间拿出将火罐放于皮肤表面，立刻将手拿开，反复多次这种动作，
走罐是将75%浓度的酒精棉球擦拭灌体，然后涂抹润滑药物，随后将95%浓度的酒精棉球点燃，放入玻璃罐体中，瞬间拿出将火罐放于皮肤表面，沿着经脉来回拉走，走罐的部位会有痧痕出现。

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拔罐对身体有什么好处
1、调节作用
罐体出现的真空，会对体表产生负压刺激，使局部血管扩张，促进血液循环，新陈代谢速度加快。
汗腺和皮脂腺分泌量增加，静脉血管的血液流动速度加快增多，调整内部血液循环速度，流向各个部位的营养和血量也会增多，进而达到缓解和滋养的作用。
2、疏通经络
中医讲究，通过对全身经络和穴位的按摩，能起到调整内部内分泌和新陈代谢以及血液循环的功效，经络通畅，更有助身体健康。
当人体出现疾病抵抗力下降，经络气血功能失调，出现气滞血瘀，经络阻隔，不通则痛。
而通过拔罐的方式可有效调整经气，起到疏通的效果，而全身经络系统会影响所属的脏腑和组织功能，因此如果百脉疏通，五脏则安和。
3、去除体内的湿气
拔火罐还有效去除体内的湿气，因为通过拔火罐的方式能起到温阳通络的效果，因此在临床上也广泛应用于体质为是寒的患者的保健和治疗。
因此通过拔火罐祛除体内湿气，还是有根据有疗效的，如果你也是这种体质，不妨尝试一下。

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4、牵拉肌肉，缓解疲劳
上面我们说的拔火罐会在我们的皮肤表面形成一个负压，在吸附和拔出的时候会对肌肉造成牵拉，使肌肉处于紧张状态下，局部血液循环下降，出现短暂缺血的情况。
但是当火罐拔出的时候，能够拉长肌肉，使局部血液循环量增加肌肉，得到了大幅度的舒张，所以拔火罐有缓解疲劳的功效。
5、排毒养颜
还有很多女性热衷于拔火罐，是因为通过这种方式能起到排毒养颜的功效。

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火罐通过强大的负压使汗毛孔充分舒张，汗腺和皮脂腺的功能受到强大刺激短暂性增强，使肌肤表面老化的细胞得以脱落，残留在皮肤表面的毒素和废物及时排出体外。
因此拔火罐，还有美容养颜的功效。
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