春季养血不养阴,小心越养越虚!3个滋阴小妙招,助你养出好身体( 二 )

】综上所述 , 我们应该养成良好的生活习惯 , 春季不能养血、补阳 , 还需要合理地滋阴 , 上面的几个方法可以帮助大家如何合理有效地调理自己的身体 , 使得阴阳平衡 , 拥有一个健康的身体 。