文章图片
5、多吃水果
“一天一个苹果 ， 医生远离我” ， 水果美容养颜 ， 还能调节肠胃、补充维生素 ， 是想要健康长寿之人的不二选择 ， 建议女性在生活中 ， 多多食用 。
天气变暖和 ， 气温直线上升 ， 一周之内从0度升到20度 ， 植树节过去之后 ， 气温回暖 ， 雨水变少但早晚降温比较冷 ， 大家要注意保暖 ， 不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体 ， 大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力 ， 这样身体也会一天天更加的健康起来！

• 女人来“大姨妈”全过程，你又了解多少？男生看完请好好珍惜女友
• 长寿|为什么有的人寿命长，有的人寿命短？答案可能就在4个习惯中
• 肝脏|“老得慢”的女人，大都爱吃8种食物，赶紧瞧瞧，看有你爱吃的吗
• 美容院坑了多少中国女人？4个“骗人”的项目忽悠了太多人
• 排便|早上的一件“长寿事”，不是喝水，也不是排便，很多人或没有注意
• 上了年纪的老人体质开始下降，多吃3种健康果，寓意健康长寿
• 建议女人多爱自己：春天多吃这3样，气色好身材好，男人也更爱你
• 食材|春季女人湿气重，记得吃这7种粗粮，调脾胃去湿气，身体更轻松
• 长寿|寿命长的人，往往身体这4处“发软”，若能占一个，也要恭喜你
• 50岁后有三道“生死坎”，若能跨过去，恭喜，可能长寿会迎接你