三月中旬养生食补，3种吉吉果放在餐桌上，寓意吉祥如意富贵临门时间一闪而逝

时间一闪而逝，转眼就已经到3月中旬了。自从植树节以后，气温就开始下降了，昨天还出现了大雨。孩子都不敢出门了。今天周一气温开始不断下降，孩子们上学都害怕寒冷了。今天最高温度只有13度，大家出门的时候一定要时刻注意气温的变化。不要为了臭美穿的少导致感冒生病。日常在家一定要多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素提高自己的免疫力。平常没事的时候也要多运动增强抵抗力。春季大家多准备3种健康果，寓意健康如意平安幸福。大家赶紧准备起来吧！
枣
枣树很容易种植，所以，在庭院里种植枣树也是非常好的。而且，枣有着早得贵子和快人一步的好寓意，所以在家里摆上一些枣也是非常合适的。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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沙田柚
沙田柚，其实统称为“柚子” 。 “柚子”与“游子”谐音。所以意思就是：每年过年，长年在外打拼的游子回家了，寓意：团团圆圆。沙田柚，是柚子中甜度最好的，所以不管懂不懂得挑选，挑到的沙田柚都是甜润可口，肉爽又多汁的。

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【三月中旬养生食补，3种吉吉果放在餐桌上，寓意吉祥如意富贵临门】植树节刚刚给过去，气温就开始下降。大家在家没事的时候要多运动，自由这样才能有一个健康的好身体。准备3种健康果，寓意平安健康顺心如意。