更年期|身体有哪些反应就说明你已经老了？更年期

我是1974年出生的，今年48岁了，谈到变老这个话题，我是倍感压力。

有很多跟我年龄相仿的朋友和同事，她们都有过了更年期了，我目前还没有到更年期，但是我很担心这个事情，在我眼里，一个女人如果没有过更年期，说明她还不算太老。
我目前的身体状况和几年前相比还是有变化。
记忆力变得越来越差，经常下楼去了，会担心锁没锁门，偶尔还会回家再看看。
烧开水的时候也会经常忘了烧了开水，人出门了，回家一看，壶都烧干了，挺危险的，我现在都改用电烧壶了。
脸上的皱纹越长越多了，有的时候我去照镜子，仔细地看，自己也在想怎么冒出这么多皱纹来？真的是很烦人，但是也没有办法呀，衰老不可逆转
很多人开始戴老花镜了，目前我的眼睛还挺好，我还不需要戴老花镜。
听力也还不错，我没有感觉到我的耳朵有问题，跟十几年前没有区别。
心态的变化比较大，我越来越喜欢清净了，朋友们叫我去逛街打麻将，我拒绝的时候越来越多了，我现在感觉逛街和打麻将都挺累的，我情愿在家休息
我的头发还没有变白，这个跟遗传有关系，我从小到大都是一脑袋黄毛，又细又软。
饮食习惯变化非常大，我以前吃东西无辣不欢，油腻的也很喜欢，尤其我很喜欢吃肉，我能吃很多的肉。当然了，我吃了肉不长肉，还能保持良好的身材，现在我喜欢吃素的，一顿饭吃很多的菜。
睡眠情况比较好，我虽然48岁了，但我一天依然能够睡十个小时，跟我同龄的朋友比，很多人都只能睡五六个小时。
我现在越来越不喜欢穿高跟鞋了，这简直就是一种累赘，我喜欢穿软底的休闲鞋和运动鞋，这样会感觉很舒服。
【更年期|身体有哪些反应就说明你已经老了？】眼看着我就快到退休的年龄，不承认老也不行了，老就老吧，早就听说过这样一句话，人来到世上是一种偶然人，离开世界是一个必然，所以老和不老都没所谓啦！