如何保护肾脏
1、生活要规律 ， 避免熬夜 。
2、适当的进行锻炼 ， 增强体质 ， 减少感冒发烧等感染情况的发生 。
3、尽量不用肾毒性的药物 ， 有病要到正规医院诊治 ， 定期体检 ， 早发现早治疗 。
【肝脏|尿毒症逐渐年轻化，医生提醒：不起眼的4件小事或是“凶手”】4、戒烟戒酒 ， 严格控制饮食 ， 少吃高脂肪 ， 高蛋白 ， 高糖类食物 ， 均衡营养 ， 低脂低盐 。
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