午睡做梦或是在预警身体健康问题( 二 ) 午睡

使用U型枕，胳臂不累睡得踏实。有效把人体压力化解为零压，抵消反作用力，彻底放松颈肩部从而避免颈肩部架空弯曲产生的疲劳感。它不阻碍血液循环，不易产生疲劳和酸痛。将U型枕套在颈脖上靠在座椅背上睡觉，脖子不酸睡得舒服。
最随意神器：随时随地颈枕
颈枕提供头颈最平均、柔软及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起的颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。
最凉爽神器：冰枕头
冰枕又名水枕，是上班族夏季较为青睐的神器之一，采用柔滑面料做枕套，里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。冰枕降温是常用的物理降温方法之一。它利用局部的冰敷达到降低头部温度的作用。其具体方法为：将冰袋或冰枕置于额头上或置于脑后。冰枕比传统的枕头凉快得多。冰垫则有较高技术含量，采用“生物冰快速激发成型新技术”研制。原理为当垫内物质接触到比其相变度高的物体时，就会由固态慢慢转变为液态，此为吸热过程，此过程中维持温度不变，直到全部转化为液体后温度才会上升，吸收热量的过程可持续数小时。
最舒服神器：躺椅
在古埃及的家具中，午休折叠椅被列为其中最重要的家具之一。午休折叠椅的发展开始于约公元前2000～1500年，起初的午休折叠椅是战场上军队指挥官的专用座椅。现在，此物在各种“午睡神器”中最受青睐，因为它最近接近于床的效果。
最创意神器：鸵鸟罩枕
设计师阿里·甘加微安设计出了鸵鸟枕，它介于豪华枕头和巴拉克拉法帽之间，佩戴者可以把他们的头和手都放进去。33岁的甘加薇安希望他这个古怪的想法能带来有质量睡眠的改革，最终在全世界范围内成为热销产品。这位发明者出生于汉普郡的罗姆塞，他说：“我们从早到晚花了许多时间工作，睡眠是我们生活中至关重要的一部分。“所以我想着为什么不发明一个产品，能够帮助我们在工作的时候放松。”产品名字灵感来源鸵鸟喜欢把头埋入沙堆里的习惯动作。它的外形似大兜帽，几乎可以完全围住头和脖子，仅露出鼻子和嘴巴呼吸。它还有两个边孔，使用者小憩时可以把手伸进去，完全隔绝外界干扰，从而在私密又舒适的小空间里美美地打个盹儿。
最隐私神器：超级眼罩
把眼罩和耳罩合二为一了，其中，眼罩采用完全遮光的材质制作，而耳罩则采用了医用级硅胶，超级柔软，确保佩戴的舒适性——于是，想要午休，把这个一戴上，整个世界就彻底与自己无关了。
最隐蔽神器：充气领带枕头
充气领带枕头平时看上去和普通领带没啥区别，但是却内藏了一个气囊，犯困的时候，对着背后的气嘴轻轻一吹就能鼓起变成小枕头，趴在上面就可以进入梦乡啦。
对于小编这样的“午漂族”来说，这些办公室午睡神器真是伟大的发明，既解决了不能回家睡午觉的困扰，又保证了下午工作质量。