糖尿病“源头”或已发现？甜品排最后，排在榜首的或许很多人爱吃现在越来越多的人养生意识不

现在越来越多的人养生意识不断提高，更加关注身体出现的异常变化，担心自己患有富贵病，尤其是糖尿病严重影响到日常生活。
根据最新临床研究数据调查显示：在中国现在患有糖尿病的人数已经超过了2亿人，每年因为糖尿病死去的人高达100多万，数据正在不断增加。

文章图片
导致糖尿病出现的原因是因为人体内胰岛素分泌不足，没有办法起到抵抗性，导致身体出现一些代谢异常，出现慢性代谢富贵病时，多半是因为日常饮食以及行为不规范，再加上外界生活条件所引起。
专家指出：本身糖尿病不是可怕疾病，可怕的是它的并发症，会危害人体心脑血管健康，引起其他疾病。
01糖尿病没有得到及时控制，会给身体带来哪些危害？
1、导致视网膜异常
糖尿病作为临床医学当中慢性代谢疾病，不单会危害心脑血管健康，同时也会造成视网膜脱落，对于眼部视力带来刺激性，大多数糖尿病患者会在后期出现视力下降、白内障、视网膜病变、看东西模糊等其他情况。

文章图片
尤其是对于55岁到65岁的中老年人，男性朋友要提高警惕，要比女性朋友更容易患有糖尿病，导致视网膜出现病变风险，及时控制血糖，能够降低患有眼部病变概率的45.32% 。
2、增加患有肾脏疾病风险
慢性代谢疾病会使身体当中糖代谢出现异常，影响整个血液循环以及新陈代谢能力，使身体当中血糖不断升高，肾小球无法过滤，不断堆积在生长当中，糖分难以排泄。

文章图片
转化为糖原，分散各个部位，在一定程度上会降低肾脏器官的压力，更容易患有肾脏疾病，甚至导致患者出现临床医学当中的生理现象，比如蛋白尿、尿液发黄、尿量增多、尿液有异味等其他情况。
3、危害心脏血管健康
糖尿病作为临床医学当中典型的慢性代谢疾病，会导致血糖持续升高，会影响心脑血管以及毛细血管内壁，导致动脉粥样硬化，使血管不断受到刺激，急性收缩造成破裂以及堵塞情况。

文章图片
在较短的时间内，血小板大量凝聚，会使身体当中甘油三酯以及多余的脂肪物质不断沉积，没有得到及时控制，会危害患者的心理安全。
02糖尿病“源头”或已发现？甜品排最后，排在榜首的或许很多人爱吃
1、辣椒
随着社会的发展，人们可以选择更多口味的食物，不管是男性朋友还是女性朋友，对于红彤彤的辣椒很难移开脚步，能够提高人们的食欲，易下班。
不过在这里要提醒大家，如果长期食用辛辣刺激食物，会危害血糖发展，刺激性的物质会直接影响神经中枢，血糖在短时间内出现飙升状态，对危害心脑血管健康。

文章图片
尤其是辣椒油要少吃，这类食物在制作过程当中添加大量的油脂成分，对于血脂以及血糖带来不利影响。
2、含盐分高的食物
《中国膳食指南》曾经说到过，作为一个正常的成年人，一天对于食用盐的摄入量应该保持在6克以下，如果超过这个范围时，会导致身体当中的钠离子不断增加，造成血液粘稠容易，引发血栓情况，更容易患有慢性疾病的风险。