治疗|糖尿病患者这样才能血糖稳,很多人不知道!

相信大多数人对糖尿病都不会陌生 , 作为一种慢性疾病 , 糖尿病往往需要长期服药治疗 , 才可以控制好疾病 。 但由于许多患者对糖尿病并不了解 , 在症状发生时没有引起足够的重视 , 导致病情没有得到及时的治疗 , 使得病情加重 , 甚至引起严重的并发症 。 因此 , 平时适当了解糖尿病的症状是很有必要的 , 只有如此 , 才可以及早发现、及早治疗 。
【治疗|糖尿病患者这样才能血糖稳,很多人不知道!】糖尿病早期身体的异常表现
1、经常口渴
口渴是糖尿病早期比较明显的信号 , 如果平时经常口渴 , 饮水量猛增 , 但口渴的症状似乎没有改善 , 尤其是夜里 , 常常被渴醒 , 这时要警惕糖尿病的存在 。 血糖过高 , 可导致尿量变多 , 使身体缺乏水分 , 从而出现口渴的症状 。
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2、尿量变多
糖尿病起初主要表现为夜尿增多 , 起夜次数可高达3次以上 , 随着病情的加重 , 白天排尿量也开始增多 。 之所以会有这种现象 , 是由于血糖升高 , 身体内大量的葡萄糖未能被利用 , 排入尿中 , 使尿渗透压升高 , 尿量增多 。
3、容易饥饿
糖尿病患者由于胰岛功能受损 , 胰岛素的分泌异常 , 不能很好的分解葡萄糖 , 这些葡萄糖不能被转化为能量 , 于是容易反复出现饥饿感 , 这类患者虽然食量大增 , 但总是觉得饥饿 , 且平时很喜欢吃甜食 。
发现自己患有糖尿病怎么办?
1、用药治疗
被确诊为糖尿病后 , 应在医生指导下服用降糖药物或注射胰岛素控制血糖 , 避免擅自停药或增加、减少药量 , 只有正确用药 , 才可以保持血糖的稳定 , 防止并发症的发生 。
2、学会忌口
许多人之所以患上糖尿病 , 与不良的饮食习惯有很大关系 , 比如平时摄入过多的糖、脂肪 , 都可能诱发糖尿病 。 而想要控制好血糖 , 饮食上要注意忌口 , 严格控制糖、脂肪的摄入 , 避免加重病情 。
建议糖尿病患者日常饮食以清淡为主 , 多吃新鲜蔬菜水果 , 也可以适当多吃一些洋葱、木耳、苦瓜等有降血糖作用的食物 , 还可以适当用粗粮替代精细米面 , 合理饮食对于病情的控制有很大帮助 。
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3、坚持适量的运动
运动是控制血糖行之有效的方式之 。 许多人有久坐的习惯 , 平时不爱运动 , 如果运动量过少 , 身体对糖分的利用率也会降低 , 久而久之 , 还会形成肥胖 , 这些对血糖的控制都十分不利 。
建议糖尿病患者每天坚持30分钟以上的运动 , 最好选择有氧运动 , 如跑步、打羽毛球、快走等等 , 长期坚持 , 可以促进热量消耗 , 改善血液循环 , 还可以增强胰岛功能 , 不仅可以让血糖保持稳定 , 还有减肥、提高免疫力的效果 。
4、及时补充营养
由于糖尿病是一种慢性消耗疾病 , 所以科学合理的补充营养是当务之急 , 雪奥牌蝙蝠蛾拟青霉菌丝体胶囊系列制品中的虫草多糖可以促使蛋白质和脂肪的正常代谢 , 消除胰岛素抵抗 。 同时氨基酸和虫草素等可以修补破损的胰脏组织 , 促进胰岛素分泌 , 减轻糖尿病症状 。 又因为冬虫夏草具有抗菌抗炎、改善心脑血管疾病、滋肾和调节免疫的作用 , 对糖尿病的并发症有很好的控制和改善作用 , 因此 , 雪奥牌蝙蝠蛾拟青霉菌丝体胶囊系列制品可以缓解糖尿病及其并发症 。