肿瘤|同样治癌，为啥有人6个月就复发，有人长期不复发？5个原因要警惕( 二 ) 肿瘤

5、生活方式是否改善
癌症的发生和不良生活习惯之间有很大联系，如果在治疗后继续“放飞自我” ，保持不良生活习惯，癌症很可能会卷土重来。
癌症患者在治疗结束后，还不能掉以轻心，需要定期进行复查。即便是一些已经挺过5年的患者，也同样需要在医生的指导下进行复查。三、5年后没事，以后是不是可以万事大吉了？
癌症患者在治疗结束后的5年时间非常关键，定期复查显得尤为重要。建议术后1年的患者三个月复查一次；术后2年的患者半年复查一次；2年以后的患者，每年进行1~2次的详细体检和化验检查。

?术后5年未复发的患者，也并非万事大吉。癌症在5年生存期后，还有10%的复发概率。建议术后5年的患者，每年复查一次。癌症患者一定一定一定要定期复查！重要的事情说三遍！特别是现在这个季节，更是癌症的高发期，一定要引起警惕。四、正值春冬交季，尤其要癌症复发和转移
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院内七科主任吴瑾指出，春冬交季时节是各种细菌、病毒生长繁殖最为活跃的季节，它们更容易入侵患者体内。本身身体情况不太好的癌症患者免疫功能会进一步下降，为肿瘤的复发提供了客观条件。
想要预防肿瘤复发，做好这4点非常重要：1、早睡早起，养足精神
在生活中要保持早睡早起，每天都要有充足的睡眠时间，睡够8小时，养足精神。
2、寒冷时注意保暖，别疏忽大意
季节变化时，气温很不稳定。在这个时节一定要做好保暖工作，避免染上疾病，特别是本身抵抗力弱的肿瘤患者。

?3、适当锻炼，提高免疫力
经常进行锻炼可以让身体吐故纳新，让体内的筋骨都得到舒展，为治疗、康复等都打下坚实的基础。运动一定要在身体允许的情况下进行，切不可勉强自己。
4、健康饮食，补充营养
饮食是身体补充营养的重要渠道，日常一定要保证有充足的营养摄入。早餐保持较多热量摄入，饮食上注意以清淡、有营养的为主，可适当的多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡、鱼肉以及蛋奶类制品，同时也可以多吃一些新鲜的果蔬。
值得提醒的是，并不是说癌症只会在春冬交季的时候复发。在其他季节，癌症同样有复发的可能性，这四个原则是所有时间都需要遵守的。
癌症的复发和癌症的发生一样，都是由多种因素共同作用下形成的。想要预防复发，需要从生活上的细节去做出改变，并且要长期坚持！
参考资料：
[1
《为何春冬之际要谨防肿瘤复发转移？快来听听权威专家说法！》.老年日报.2019.3.29
[2
《为什么肿瘤切除了还会复发？专家总结这几点原因》.全国党媒信息公共平台.2021.8.10
[3
《【答疑】医生说的5年生存率，是说只能活5年吗？》.中山大学肿瘤防治中心订阅号.2019.7.30
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