玉米须性味甘、淡、平 ， 可平肝利胆、消肿利尿 ， 可辅助缓解水肿、血压高、小便不利等问题 。
在中药里 ， 玉米须又称“龙须” ， 有广泛的预防保健用途 ， 故有着“一根玉米须 ， 堪称二两金”之说 。 今天就教大家几个“玉米须”的食疗方！
玉米须泡水喝——祛湿清热
夏天喝玉米须茶还有凉血泄热的功效 ， 不仅能够排出体内的湿热之气 ， 还有开胃作用 ， 制成茶后 ， 就是很好的减肥瘦身饮料 。

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方法一：把玉米须清洗干净 ， 用开水冲泡即可 。
方法二：用玉米须煮水后服用 。
方法三：玉米保留玉米须 ， 放进锅内一同煮熟 ， 然后吃玉米、喝汤水 。
方法四：和冬瓜一起食用煮汤 ， 这两种都是有利于消肿的食物 。
方法五：先将玉米须洗净、阴干 ， 放入盛有绿茶的杯中 ， 冲入沸水250毫升 ， 稍闷一下 ， 即可 。 有减肥功用 。

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