喜欢喝酒的人平时也喜欢运动,会怎么样?运动能抵消烟酒危害吗?( 二 )
醉酒第二天身体特别难受 , 头疼、心慌、恶心 , 身体没有力气 , 连昨晚发生了都想不起来 , 说明酒精对身体神经和大脑影响很严重 , 要告诉自己以后少喝一点 。 也可以看看自己的面色 , 是不是泛着油光 , 鼻子还红红的 , 这也是酒精在体内积蓄过多的表现 。
排便次数增多 , 腹部疼痛 , 尤其是右侧靠上区域 , 疼痛明显 , 可能是饮酒导致了严重的肝脏疾病 , 要及时检查 , 如果本来就有乙肝 , 更要重视筛查 , 可能是肝病进一步发展了 。
饮酒后难以控制自己的情绪 , 行为暴力 , 性格冲动 , 不能冷静和他人沟通 , 有偏激倾向 , 对身边的人和事漠不关心 , 甚至大打出手 。 但是每次酒醒后都会后悔、痛苦 , 说明酒精已经严重影响你的生活 , 最好不要再喝了 。
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【喜欢喝酒的人平时也喜欢运动,会怎么样?运动能抵消烟酒危害吗?】从喝第一口开始 , 酒精就开始不断损伤身体 , 带来诸多不确定因素 , 在以后的分裂中出现突变细胞 , 增加癌变风险 , 即便没有癌变 , 也会损伤器官功能 , 加重原发病 。 另外 , 大家要从根本认识到饮酒的危害 , 而不是一心想办法抵消 。 如果做出了错误行为 , 不仅不能抵消 , 还有可能造成更多危害 。
运动是一件好事 , 它存在的目的不应该是为了饮酒 , 如果大家能改掉饮酒恶习 , 同时勤加锻炼 , 相信收获的好处会更多 。 再者 , 如果已经确诊心血管疾病、肝硬化或脂肪肝 , 且肠胃和尿酸都有异常 , 更要远离酒精 , 做到滴酒不沾 。
参考资料:
[1]喝醉酒后运动出汗能醒酒?小心酒没有醒还伤了身·人民网科普.2018-09-11
[2]男人酒后运动易伤身·潇湘名医.2020-08-06
[3]这7件事 , 酒后千万别做!·光明网.2019-01-08
[4]喝酒“三不做”、酒后“三不宜”指的是什么?·人民网.2019-07-16
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