燃脂|嘌呤含量是猪肉的40倍，很多人还把它当宝，难怪尿酸升高，痛风不断卡路里

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当今社会，生活的逐渐变好给生活带来的接连不断地的负面影响，其中就不乏各种疾病的摧残，其中流口常谈的就有痛风。很多人只要一提到痛风免不了脸色大变，原因就是痛风所带来的锥心刺骨的痛，痛风是所有的关节炎症中最疼的一种，而归根结底都是因为体内的尿酸，只要吧尿酸控制平稳，就万事大吉了。

真实案例：小梁是一名国企工作人员，毕业之后在层层选拔中脱引而出，小梁对待工作很是一丝不苟，经常得到领导的夸赞，因此没有多久小梁就升了职位。升职之后的小梁就打算自己买车，这样一来每天上班就可以轻松很多，但是正当小梁看好的车子的时候，小梁却躺在了医院。

最近的时候，小梁总感觉自己被疲惫包围了，总是感觉很累，工作都有点力不从心，后来发现小梁的双腿总是无缘无故肿胀，但是这种症状也会自己消散，所以小梁就毫不在意。过了没多久，小梁发现久站之后自己的膝盖也会产生痛感，由于不严重小梁就忘了这件事。

这天晚上，入梦后不久，小梁就被一阵剧烈的痛感给惊醒，醒来察觉到自己的膝盖又红又肿，痛感阵阵席卷小梁的大脑，顾不上思考的小梁赶紧赶紧赶往医院。
一番检查下来之后，医生的脸上满是不可思议，结果显示小梁的尿酸已经达到了960μmol／L ，双肾衰竭。而医生听完小梁前期有双腿浮肿的症状时，直呼小梁糊涂，浮肿就是在警告小梁体内尿酸高，糊涂的小梁没有在意这才引起这么严重的疾病。
医生：这1物嘌呤含量如此高，难怪尿酸居高不下
【燃脂|嘌呤含量是猪肉的40倍，很多人还把它当宝，难怪尿酸升高，痛风不断】医生对小梁的生活饮食进行了详细的询问后得出结论，小梁的疾病小梁自己难辞其咎，小梁的饮食存在很大的漏洞。正是小梁对海鲜的偏爱害了小梁。

海鲜中的嘌呤成分在所有的食物中是独占鳌头的，痛风以及肾衰都是因为这平平无奇的嘌呤造成的，小梁的体内存在太多的嘌呤成分并转化为了尿酸，聚集的尿酸给小梁的肾脏造成了严重的损伤。
不想被痛风盯上，这些高嘌呤食物劝你远离
1、菠菜
家家户户的厨房中都是离不开蔬菜的，而菠菜更是常见，可以为身体提供维生素，但是菠菜也不仅仅只是有维生素这么简单的，菠菜吃多带来的伤害也是只多不少的，菠菜中的嘌呤聚集在体内很容易引起尿酸升高，而尿酸升高身体的麻烦就会络绎不绝。

2、酒
结婚等一些重大场合都是会有酒的身影的，是助兴的最佳选择，喝酒伤肝是众所周知的，但是喝酒伤肾是鲜为人知的，酒里边的嘌呤含量也是令人发指的，而且乙醇也是会给肾脏造成不可逆的伤害的，因此控制体内的尿酸，少喝酒是很重要的，否则尿酸升高危害就会接连而至。