因此 ， 血压较高的人最好每天做适当的锻炼 ， 比如：跳跃、跑步、骑自行车等 。

• 本文转自：人民网羊肚菌种植基地。|黔南惠水：800亩羊肚菌为村民撑起“致富伞”
• 你是真的“肿”了吗？
• 千万不要偷懒哦|西红柿加“此物”炒，女人吃淡化雀斑，小腹变平坦了
• 今天是雨季|韭菜中的“春天第一鲜”，没有异味，营养丰富
• 团队|当红几十年，今朝“明星药”被钓出“老底”
• 消费者|“碱性水神话”又起：真相怎样追上流言
• 疫情|校长教授为学生送饭 疫情期间的暖心互动
• 居民|奋勇战“疫” 给社工日最好的礼物
• 它是“天然抗生素”，有9大功效，但是2大禁忌要了解一下
• 花生3种“增寿”吃法，能抑癌降三高！但6种人吃了反而给血管添堵