一家人身体健康才最重要，多吃3种幸福果，寓意幸福健康三月仿佛按下了加速键

三月仿佛按下了加速键，三月的重要节日都已经一一的结束了，剩下的就只有春分节气了。刚刚结束植树节大家也要在开心的同时保护好自己的身体健康，本周的气温忽高忽低很容易导致人们感冒生病。身体是革命的本钱只有吃的好多运动身体才可以健健康康。春季食补最重要的就是瓜果蔬菜，日常要多吃不仅可以补充维生素预防感冒，还可以增强体质。春季非常适合中老年人养生，想要身体好运动少不了。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安健康。大家赶紧准备起来吧。
柿子
事事如意秋天，树上的柿子熟了，挂在枝头仿佛一个个红灯笼。一直以来，柿子就有寓意事事如意，吉祥顺心的说法。柿子的果形饱满，色泽红润， “柿”与“事”同音，

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瓜子
瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

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水蜜桃
水蜜桃应该是很多人都爱吃的，因为它十分清甜，汁水多，果肉又十分软嫩。在很多老人过生日的时候，都一定会有寿桃蛋糕，寓意着祝老人健康长寿。而寿桃其实用到的就是水蜜桃，把桃这个字分开写事“木兆”形容这桃树结的果子多，所以有着多子多福的意思。所以说桃从古代就被看为是吉祥长寿的象征，在霜降节气多吃一些桃，尤其是多给老人吃，寓意着身体长寿长命百岁。

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【一家人身体健康才最重要，多吃3种幸福果，寓意幸福健康】植树节以后，一场大雨导致气温忽高忽低。孩子们要时刻注意保暖，以防感冒生病。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意。趁着春天赶紧为孩子准备起来吧！